SF Советы

Интервальное голодание – новая эффективная система питания, позволяющая сбросить вес и предотвратить появление многих хронических болезней. Не верите? Читайте нашу статью – мы апеллируем только фактами.

Национальная корейская кухня считается одной из самых полезных в мировой кулинарии. Чем же она так уникальна? Об особенностях приготовления блюд и об их необычном составе и оформлении читайте в нашей статье.

Для того чтобы приготовить манник, который хорошо впишется в рацион построенный на правильном питании, необходимо воспользоваться одним из рецептов представленным в статье.

Подбор еды, которая подошла бы для путешествия, всегда непростой вопрос. Полезная еда в дорогу – это основа приятного путешествия, во время которого не должно возникнуть проблем со здоровьем. Кажется, что выбор очень ограничен, но на самом деле это не так.

Чем украинская кухня отличается от других славянских? В чем ее отличительная особенность и оригинальность? Не знаете? Мы расскажем вам об истории ее происхождения, отличительных чертах и самых популярных блюдах.

В сравнении с изысканной французской или итальянской, чешская кухня кажется незатейливой и простой. Однако это только на первый взгляд. Не верите? Читайте нашу статью, мы докажем вам обратное.

Дробное питание не только положительно отражается на обменных процессах и скорости метаболизма, но и помогает справиться с чувством голода. В то же время мы регулярно слышим о вредном воздействии фастфуда и тех негативных последствиях, к которым может привести любовь к чипсам и бургерам. Так какие же продукты лучше выбирать для промежуточных приемов пищи и какое влияние они оказывают на организм.

Какие молочные продукты способствуют росту мышечной массы, ускоряет восстановление мышц, снимают усталость, ускоряют метаболизм, и вы быстрее сбрасываете вес?

Можно ли с помощью питания предупредить кисту яичника? Разнообразные варианты профилактического питания, запрещенные и разрешенные продукты, комментарий специалиста.

Почему так важно правильно питаться при лечении антибиотиками? Как антибиотики могут не только помочь, но и навредить здоровью? Специальное исследование SpecialFood.