Беременным и кормящим

Советы по питанию для женщин ждущих прибавления в семье и тех кто уже растит своих малышей. Расскажем чем полезным и вкусным можно накормить ребенка и беременную девушку.

18/03/2019 13:23
Хотите восстановить фигуру после родов, но не знаете с чего начать? А главное как это сделать правильно? И что эффективнее физические нагрузки или сбалансированное питание? Автор нашего журнала делится своими проверенными способами решения этой проблемы.
Двойня
08/02/2016 20:48
Какая разрешена диета для кормящей мамы, какие допустимы физические нагрузки и упражнения. Какой комплекс упражнений можно выполнять в первые дни после родов, через 2 недели и через месяц - об этом специально для читательниц SpecialFood.ru.
Питание при аллергии у беременных
07/02/2016 23:32
Что можно есть кормящей маме, если у ребенка пищевая аллергия, и как питаться беременным женщинам, страдающим от непереносимости отдельных продуктов, расскажут врачи и диетологи специально для читательниц SpecialFood.ru.
03/02/2016 21:38
Разрешенные и запрещенные продукты для мамы при грудном вскармливании. Что можно и чего нельзя, чтоб у ребенка не было коликов в животике.
Кормление младенца
11/12/2015 00:10
Переживания молодой мамочки о нехватке молока чаще всего беспочвенны: природа идеально приспосабливает женский организм к потребностям ребенка. Сначала проверьте, действительны ли ваши сомнения.
Грудное вскармливание
02/11/2015 20:56
Грудное вскармливание – естественный процесс, заложенный самой природой. А чтобы процесс вскармливания проходил безболезненно для двоих, нужно выяснить, как питание молодой мамы влияет на качество и вкус грудного молока.
Кормящая мама
01/11/2015 22:46
Практика показывает, что при кризах или сбоях в кормлении вполне возможно восстановить или увеличить лактацию. Причем пользоваться всеми перечисленными приемами не придется, для увеличения выработки молока будет достаточно комбинации из 3-5 способов.
Кормление
13/07/2015 23:52
То, что сцеживание помогает избавиться от алкоголя в грудном молоке - это не более, чем просто миф. Многие женщины «сцеживаются» после принятия любой дозы алкоголя лишь для собственного успокоения, но на малыша это никак не влияет.
Тошнота у беременных
30/05/2015 14:44
Тошнота и рвота во время беременности – распространенные явления, с которыми нелегко бороться. По статистике на начальных сроках беременности тошноту испытывают 80-85 % женщин. Запахи продуктов, которые раньше не вызывали никаких отвратительных ощущений, в этот особенный период могут раздражать.