Вегетарианство

Зимой организм особенно нуждается в питательных веществах и витаминах. Они необходимы для поддержания иммунитета и обеспечения теплообмена, который невозможен без затрат энергии, основным источником которой являются жиры. Какими продуктами питаются вегетарианцы в период зимних холодов?

Узнайте, чем опасен отказ от мяса!

Веганство как образ жизни – быть или не быть?

Сыроедение – это образ жизни. И далеко не каждому под силу отказаться от привычных блюд и смириться с постоянным голодным урчанием желудка. Так что же все-таки представляют собой сыроеды? Люди, отказавшиеся от удовольствия баловать себя вкусной пищей или здоровые и полные сил личности?

Вкусные и проверенные рецепты вегетарианских котлет для любого повода. Такие котлетки можно приготовить не только из круп, бобовых или овощей, но даже из фруктов. Подробности приготовления и список ингредиентов в нашей статье.

Как безопасно оставаться вегетарианцем, если много занимаешься спортом? Споры о пользе вегетарианства идут давно. В том числе многих людей интересует совместимость растительной диеты со спортом. Существует расхожий миф, что вегетарианство и занятия спортом взаимно исключают друг друга. Так ли это?

Хотите научиться готовить изысканные веганские десерты, но не знаете где их взять? Только в нашей статье вы найдете проверенные и вкусные веганские рецепты, комментарии и секреты выпечки от опытного кондитера-вегана. Рекомендации и советы диетолога.

История возникновения моно фрукторианства. Основные отличия от других направлений веганства. Польза и вред для организма человека – мнение медицины и науки. Известные фрукторианцы.