Рецепты

Диетические сырники с морковью
10/09/2020 16:14
Диетические сырники с морковью идеально подходят для рациона худеющих. Запеченные в духовке продукты - творог и морковь - отлично усваиваются организмом и обладают полезными свойствами.
Компот из сухофруктов
10/09/2020 15:54
Прекрасным диетическим напитком является компот из сухофруктов. Сухофрукты, из которых варится компот, содержат природный сахар, который не повышает уровень сахара в крови.
Диетический салат Витаминный с капустой, помидором, огурцом и перцем
10/09/2020 15:49
Популярным блюдом для диет является овощной салат. Салат из свежих овощей хорош для пищеварения, выводит токсины и вредные вещества, помогает организму усваивать белок.
Лосось запеченный в духовке
10/09/2020 15:39
Нежное и вкусное мясо лосося пользуется большой популярностью среди любителей красной рыбы. Лосось водится в холодных морях, поэтому в нем содержится много полезного рыбьего жира, который усваивается организмом на 100%.
Диетический суп из щавеля
10/09/2020 15:24
Известное и любимое блюдо из щавеля по достоинству оценят любители летних диетических блюд. Суп из щавеля богат витаминами группы В, минералами и многими другими полезными веществами.
Овощное рагу с кабачком и цветной капустой
10/09/2020 15:04
Полезное овощное рагу с кабачком и цветной капустой можно использовать в качестве гарнира или как отдельное блюдо. Рагу отлично подойдет для диетического стола, тушеные овощи хорошо усваиваются желудком и кишечником.
Бефстроганов из говядины По-уральски
10/09/2020 14:59
Известное и популярное блюдо бефстроганов пришлось по вкусу многим любителям мясных продуктов. Бефстроганов делается из говядины, он богат белком, витаминами группы В, фолиевой кислотой, калием, фосфором, железом и другими полезными веществами.
Щи из свежей капусты
10/09/2020 14:54
Если Вы любите питаться правильной и здоровой пищей, то щи из свежей капусты отлично подойдут для Вашего рациона. Щи из овощей богаты полезными минералами и витаминами, а также клетчаткой.
Тушить всё вместе 40 минут под крышкой
10/09/2020 14:14
Это - очень полезное и вкусное блюдо, которое насытит организм витаминами и ценными белками, и при этом - не будет способствовать увеличению массы тела.
Каша с малиной и семечками1
02/07/2020 10:27
Злаковый завтрак с малиной содержит много клетчатки, углеводов и витаминов. Овсянка дарит бодрость и хорошее настроение, дробит холестериновые бляшки, снижает уровень холестерина. В зёрнах ячменя присутствуют практически все витамины из группы В. Именно эти элементы помогают наладить белковый, водный, энергетический баланс.