Спорт

Каким спортом заняться, чтобы похудеть? Любым! Любая физическая активность помогает вам похудеть, оставаться веселым и сильным. Выбирайте понравившийся вид спорта

29/06/2020 12:21
Фитбол – универсальный снаряд для желающих похудеть, исправить осанку или просто развить гибкость тела. Какую еще пользу принесут занятия на фитболе и какие упражнения на нем можно выполнять – обо всем по порядку.
спортсменки
28/06/2020 21:38
Вам интересно узнать, как и за счет чего спортсмены-вегетарианцы добиваются таких результатов в спорте? Наш автор Наталья Белоусова провела собственное расследование, и делиться с вами своими открытия.
бег
28/06/2020 20:35
Что нужно знать, начиная бег по утрам в качестве борьбы с лишним весом? Какие моменты не учитывают новички? С чего и как следует начинать? Об этом и многом другом подробно в нашей статье.
Афиша
25/06/2020 22:58
VI Международный фестиваль спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2018 пройдет на территории КВЦ «Сокольники» 9-11 ноября.
йога
24/06/2020 19:56
Хотите узнать, как сохранить здоровье и отличное самочувствие после 40? Почему женщине так важно в этом возрасте заниматься фитнесом и как он влияет на ее организм? Автор журнала SpecialFood делится с вами своим личным опытом и своими знаниями в этом вопросе. Плюс, комментарий специалиста.
Аква аэробика
23/06/2020 10:26
Аквааэробика считается самым безопасным видом фитнеса, который не только поможет похудеть, но и благотворно повлияет на здоровье.
спортсмен
21/06/2020 09:32
Вода для спортсменов с витаминами: маркетинг или польза?
овощи
19/06/2020 05:00
Есть продукты, которые обязательно должны входить в ваш рацион. Убирая их из меню, вы лишаете себя массы необходимых витаминов и минералов. Хотите узнать список этих продуктов? Читайте нашу статью, в ней вы найдете всю исчерпывающую информацию, и получите рекомендации экспертов.
Еда
17/06/2020 14:44
Представленные книги научат не просто выбирать полезные и здоровые продукты, а и дадут мотивацию к активности во всех сферах жизни. 10 книг о здоровом питании, с которых стоит начать новую жизнь!
Как прыгать на скакалке
09/06/2020 19:32
Под модным сегодня термином «скипинг» скрывается самая обычная скакалка, регулярные упражнения с которой способствуют борьбе с лишними сантиметрами на бедрах и животе безо всяких спортзалов и инструкторов. Главное – делать все правильно!