Портал SpecialFood.ru – это путеводитель в мир правильного питания.
Миссия нашего проекта: Гармоничное питание для здорового будущего человека на ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Гармоничное - значит подходящее, умеренное, сбалансированное.
У нас можно найти всю информацию о том, как сохранить здоровье, правильно подбирая ежедневный рацион, или как восстановить его, если болезни дают о себе знать. На нашем сайте Вы найдете самые лучшие инструменты для похудения и оздоровления – диеты, которые содержат рекомендации специалистов, имеют подробные рецепты блюд, полезные таблицы и советы по подбору продуктов. Новейшие исследования, модные тенденции в питании, современные стандарты здорового образа жизни. Мы активно общаемся с нашими читателями через социальные группы и публикуем актуальные отзывы.
Еще Пифагор говорил: "Только живая свежая пища может сделать человека способным воспринимать и понимать истину".
Журнал основан во имя блага и здоровья всех людей. Мы думаем о будущем и хотим, чтобы мы и наши дети были здоровые. Присоединяйтесь к нам, если имеете схожие ценности!
04/12/2023 00:12
Флекситарианская диета
Для тех, кто не готов отказаться от мяса даже во время диеты есть отличный вариант – флекситарианская диета. Основные принципы и правила питания диеты, плюсы и минусы флекситарианства, разрешенные продукты и варианты меню.
03/12/2023 02:02
Какие витамины в продуктах необходимы нам каждый день?
Пища – основной источник необходимых людям полезных веществ и минералов. Витамины в продуктах питания содержатся в небольших объемах, но при правильном, сбалансированном рационе их вполне достаточно для нормального функционирования и жизни человека.
30/11/2023 15:43
Как приготовить смузи в домашних условиях – секреты полезных смузи
Впервые я попробовала смузи в прибрежном ресторанчике, когда отдыхала на море. Я получила от напитка такое удовольствие, что по приезду домой полезла в интернет в поисках ответа на вопрос, как приготовить смузи. Оказалось, что фруктово-сахарная смесь, которую предлагают в кафешках, очень далека от настоящего напитка. В этой статье я хочу рассказать вам о том, как сделать полезный смузи в домашних условиях.
30/11/2023 00:40
10 продуктов для густоты и укрепления волос
Блестящие, густые и крепкие волосы – мечта каждой женщины. Иметь шикарную шевелюру невозможно не позаботившись о правильном питании. Какие продукты нужно включать в ежедневный рацион для роста и укрепления волос, узнаем далее.
