Портал SpecialFood.ru – это путеводитель в мир правильного питания.

Миссия нашего проекта: Гармоничное питание для здорового будущего человека. Гармоничное - значит подходящее, умеренное, сбалансированное.

У нас можно найти всю информацию о том, как сохранить здоровье, правильно подбирая ежедневный рацион, или как восстановить его, если болезни дают о себе знать. На нашем сайте Вы найдете самые лучшие инструменты для похудения и оздоровления – диеты, которые содержат рекомендации специалистов, имеют подробные рецепты блюд, полезные таблицы и советы по подбору продуктов. Новейшие исследования, модные тенденции в питании, современные стандарты здорового образа жизни. Мы активно общаемся с нашими читателями через социальные группы и публикуем актуальные отзывы.

Еще Пифагор говорил: "Только живая свежая пища может сделать человека способным воспринимать и понимать истину".

Журнал основан во имя блага и здоровья всех людей. Мы думаем о будущем и хотим, чтобы мы и наши дети были здоровые. Присоединяйтесь к нам, если имеете схожие ценности!

Наши авторы и эксперты

29/06/2020 21:33 Набор веса при климаксе – что делать, чтобы его притормозить? Проблема набора веса при климаксе волнует многих женщин. Можно ли как-то притормозить этот процесс? Что для этого нужно делать? Рассказывает наш эксперт-диетолог

29/06/2020 21:12 Макробиотика – питаемся по-особенному и правильно Хотите узнать, что такое макробиотика и как она работает? Новая система питания или все-таки мышления? Специально для вас SpecialFood собрал всю подробную информацию об этой системе в одной статье. Как правильно и с чего начать, ограничения и советы по питанию, комментарии экспертов.

сладкие мишки 29/06/2020 21:07 Какие продукты вызывают усталость и апатию, или как мы вредим сами себе Если вам постоянно хочется отложить дела на потом и прилечь на диван, пора пересмотреть рацион. В нашей статье перечислены продукты, которые приводят к такому вялому состоянию и вредят вашему здоровью.