Портал SpecialFood.ru – это путеводитель в мир правильного питания.

Миссия нашего проекта: Гармоничное питание для здорового будущего человека на ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Гармоничное - значит подходящее, умеренное, сбалансированное.

У нас можно найти всю информацию о том, как сохранить здоровье, правильно подбирая ежедневный рацион, или как восстановить его, если болезни дают о себе знать. На нашем сайте Вы найдете самые лучшие инструменты для похудения и оздоровления – диеты, которые содержат рекомендации специалистов, имеют подробные рецепты блюд, полезные таблицы и советы по подбору продуктов. Новейшие исследования, модные тенденции в питании, современные стандарты здорового образа жизни. Мы активно общаемся с нашими читателями через социальные группы и публикуем актуальные отзывы.

Еще Пифагор говорил: "Только живая свежая пища может сделать человека способным воспринимать и понимать истину".

Журнал основан во имя блага и здоровья всех людей. Мы думаем о будущем и хотим, чтобы мы и наши дети были здоровые. Присоединяйтесь к нам, если имеете схожие ценности!

Наши авторы и эксперты

фитнес-браслет 22/02/2024 14:35 Как браслет шагомер и трекер калорий помогает худеть быстрее? Наш автор решил провести собственное расследование и выяснить: действительно ли браслет-шагомер и трекер калорий так помогают худеть, как о них говорят и пишут. Результат расследования в нашей статье.

Готовим роллы 22/02/2024 02:51 Как приготовить суши и роллы дома – вкусные и доступные рецепты После того как я узнала, насколько легко и быстро можно приготовить суши или роллы в домашних условиях – они стали коронным блюдом на любом празднике. С того времени был приготовлен не один десяток роллов, поэтому спешу поделиться своими наработками и секретами. Суши и роллы всегда радуют оригинальным вкусом морепродуктов.

крупы 21/02/2024 14:51 С какими болезнями помогают справиться традиционные каши? Каши не только вкусны, но и полезны. А некоторые из них даже помогают справиться с болезнями. Обо всем этом более подробно в нашей статье. Традиционные каши, лучшие каши для завтрака, самые полезные каши. Влияние каш на организм взрослых и детей. Рекомендации специалистов.

мясное блюдо 21/02/2024 04:25 Правильные жиры при похудении + список продуктов Нужны ли жиры при похудении? Само словосочетание «жиры при похудении» звучит странно, но это факт. Для того чтобы худеть и не вредить здоровью жиры употреблять нужно, но только правильные. Об этом в нашей статье

крем 20/02/2024 14:21 Реальные отзывы о кремах от целлюлита Проблема «апельсиновой» корки волнует очень многих женщин. Мы расскажем вам, как выбрать эффективный и действительно работающий крем от целлюлита. Какому производителю можно доверить свою проблему и на что обращать внимание при выборе.