Рецепты

Яблочный брауни с шоколадом без сахара
18/09/2017 22:50
Может ли шоколадный брауни быть легким и полезным? Может, если использовать для его приготовления правильные ингредиенты!
Кабачковая закуска
17/11/2015 14:43
Кабачок прославился своей низкой калорийностью и содержанием при этом многих витаминов и полезных веществ. Кабачковая закуска по этому рецепту исчезает сразу не только за обычным столом, а и за праздничным!
Карпаччо из кабачков
15/11/2015 21:35
Мы – не итальянцы, но многие любят блюда итальянской кухни, своеобразной и где-то неожиданной. Что такого необычного, скажем, в карпаччо кабачков? – спросите вы. А то, что кабачок, который мы привыкли традиционно подвергать термической обработке, тут идет в сыром виде!
Рыбная запеканка
11/11/2015 16:52
Рыбная запеканка с овощами - полезное и вкусное блюдо для всей семьи. Ее можно кушать горячей или уже остывшей, подавать на завтрак, обед, ужин и даже к праздничному столу. Поверьте - ваши домочадцы и гости будут в восторге от этого блюда!
Суп-пюре из брокколи
10/11/2015 16:26
Суп-пюре из брокколи - ароматный, красивый, вкусный и очень полезный! Его можно варить с другими овощами, с куриным мясом, или же готовить из одного ингредиента - брокколи. В любом случае такой суп - отличное дополнение вашего рациона.
Презентация1
04/11/2015 21:03
Этот супчик будет вкусен, а глядя на эту палитру цветов, мало кто удержится, чтобы не отведать хотя бы ложечку. А уж попробовав, будут точно просить добавку. Хозяюшкам суп понравится тем, что его можно приготовить буквально за минут 15-20. Питаться правильно полезно и очень важно.
Презентация
01/11/2015 23:28
Мы, худея или сидя на диете, лишаем порой себя сладкого. Мол, вредно. Между тем, и диетологи говорят, что лишать себя позитива нежелательно. Поскольку любой запрет – это еще и психологическая установка, которая в трудный период нежелательна. Да и десерт может быть не просто вкусным и безвредным, а напротив – полезным.
Суп овощной с грибами
28/10/2015 00:05
Суп овощной с грибами – идеальный вариант первого блюда как для людей, имеющих проблемы со здоровьем, так и для всех, кто мечтает вкусно питаться, не поправляясь при этом и вкушая, по сути, ресторанную пищу.
Запеканка готова!
27/10/2015 13:54
То, что может дать каждому из нас творог, трудно переоценить. Особенно это касается детей и людей пожилого возраста. Да, именно кальций так им, да и всем нам очень нужен. Запеканка из творога - сочное, вкусное и полезное блюдо.
Презентация4
25/10/2015 00:29
Кто сказал, что макароны нельзя есть! Их себе могут позволить все. Даже те, кто собрался крепко похудеть. Ведь грамотный диетолог, вводя в меня своего пациента этот продукт, все рассчитает. Немаловажно и то, с чем готовить макароны. Так, в компании с мясом это будет не самый лучший вариант. А вот овощи – это то, что надо.