SF Советы

Общая рубрика включающая в себя все полезные советы от сайта SpecialFood. Мы уже более 8 лет стараемся подбирать актуальные и полезные советы для людей следующих по пути здорового образа жизни ЗОЖ

28/06/2023 02:31
Какая разрешена диета для кормящей мамы, какие допустимы физические нагрузки и упражнения. Какой комплекс упражнений можно выполнять в первые дни после родов, через 2 недели и через месяц - об этом специально для читательниц SpecialFood.ru.
Питание спортсмена
27/06/2023 03:28
Важнейшей составляющей организма человека является белок. Из него построены ткани организма, включая мышцы. Синтез белка происходит за счёт органических соединений, которые называются аминокислоты. Взрослому человеку необходимы 8 незаменимых кислот, которые помогут избежать разрушения мышечной ткани, усилить её регенерацию и избавиться от лишних жировых отложений.
Питание при аллергии у беременных
26/06/2023 05:40
Что можно есть кормящей маме, если у ребенка пищевая аллергия, и как питаться беременным женщинам, страдающим от непереносимости отдельных продуктов, расскажут врачи и диетологи специально для читательниц SpecialFood.ru.
Пищевые добавки
22/06/2023 18:15
Какие пищевые добавки безвредны для организма, а какие опасны?
Клубника для зубов
21/06/2023 15:02
В этой статье диетологи и детские стоматологи рассказывают, как влияет питание на здоровье ваших зубов, и с помощью каких продуктов можно защитить зубы от кариеса.
20/06/2023 16:10
Разрешенные и запрещенные продукты для мамы при грудном вскармливании. Что можно и чего нельзя, чтоб у ребенка не было коликов в животике.
Питание при гипотонии и гипертонии
20/06/2023 05:36
Гипотония и гипертония - заболевания неприятные и коварные. Таким больным следует знать, что медикаменты - лишь часть лечения. Правильное питание также играет большую роль в жизни людей как с повышенным, так и с пониженным давлением.
Первая помощь при пищевом отравлении
19/06/2023 17:18
Пищевое отравление - один из самых опасных недугов. Некачественные или несвежие продукты могут вызвать серьезные заболевания желудка или даже привести к летальному исходу. Об особенностях отравления продуктами питания и лечения последствий расскажут врачи специально для SpecialFood.ru!
Питание при холестерине
12/06/2023 03:49
Диета при повышенном уровне холестерина очень проста, и придерживаться ее сможет каждый. Какие продукты лучше не употреблять, а какие блюда будут полезными при высоком холестерине, в этой статье расскажут диетологи специально для SpecialFood.ru.
Диета при отеках
11/06/2023 05:47
Отеки - проблема людей разного возраста, и беспокоит она не только женщин, но и мужчин. И даже если вы полностью здоровы, эта проблема может появиться в самый неожиданный момент. Как бороться с отеками при помощи питания, рассказывают диетологи.