SF Советы

Общая рубрика включающая в себя все полезные советы от сайта SpecialFood. Мы уже более 8 лет стараемся подбирать актуальные и полезные советы для людей следующих по пути здорового образа жизни ЗОЖ

Кормящая мама
14/05/2023 16:29
Практика показывает, что при кризах или сбоях в кормлении вполне возможно восстановить или увеличить лактацию. Причем пользоваться всеми перечисленными приемами не придется, для увеличения выработки молока будет достаточно комбинации из 3-5 способов.
Клетчатка в продуктах
11/05/2023 16:47
Клетчатка - что это такое, и почему все в один голос твердят о ее пользе для красоты и здоровья? Если вы тоже задаетесь подобными вопросами, и хотите знать о клетчатке больше, располагайтесь поудобнее - будет интересно!
Грудное вскармливание
11/05/2023 04:15
Грудное вскармливание – естественный процесс, заложенный самой природой. А чтобы процесс вскармливания проходил безболезненно для двоих, нужно выяснить, как питание молодой мамы влияет на качество и вкус грудного молока.
Углеводная пища
09/05/2023 15:54
Углеводы – это незаменимый источник энергии для нашего организма. Они выполняют роль топлива и помогают оставаться активными. В каких продуктах содержатся полезные углеводы, и как правильно составить свой рацион, расскажем в этой статье.
Раздельное питание
08/05/2023 16:17
Раздельное питание – это не строгая диета на несколько дней, а стиль жизни. Это прекрасный способ снизить вес, наладить работу желудка и почистить организм от токсинов.
базилик
07/05/2023 14:50
Полезные свойства базилики поистине бесценны, не зря в Индии его считают священным растением. О пользе базилике можно узнать в этой статье
Диета по цветам радуги
04/05/2023 05:30
Учеными доказано, что цветовая гамма продуктов на вашей тарелке влияет на самочувствие и здоровье. Тщательно подобранные оттенки пищи способны повысить или умерить аппетит, а также улучшить работу пищеварительной системы.
Рыба
03/05/2023 05:51
Аллергия на рыбу - проблема распространенная. Чем заменить рыбу в меню, расскажут врачи-диетологи.
Вода минеральная
01/05/2023 00:16
Питьевая вода – это жизнь. Без воды человек не сможет прожить и недели. А минеральная вода отличается от обычной множеством целебных свойств. Что такое настоящая минералка и как ее выбирать – всю правду расскажет Specialfood.
Пища мусульман
30/04/2023 17:38
Выполнение пищевых предписаний ислама является одной из главных задач в соблюдении религиозных традиций мусульман, чье питание строго регулируется общепризнанными канонами. Что можно и нельзя есть мусульманам – о культуре питания в исламе расскажет SF.