SF Советы

На сегодняшний день разработаны сотни методик похудения. Но, на практике получается, что по окончании диеты вес возвращается вновь, а в некоторых случаях возникают проблемы со здоровьем. По мнению специалистов в области диетологии, добиться стабильного и безопасного снижения веса можно только полностью пересмотрев систему питания. Рассмотрим несколько популярных методик похудения, которые, строго говоря, диетами назвать сложно.

Особое значение смесь имеет в жизни ребёнка в первые полгода жизни, когда она является для него основным источником питания. Из десятков наименований этого продукта, которые предлагает торговая сеть, наиболее приближенными по своему составу к женскому молоку являются смеси «премиум» класса.

Какая разрешена диета для кормящей мамы, какие допустимы физические нагрузки и упражнения. Какой комплекс упражнений можно выполнять в первые дни после родов, через 2 недели и через месяц - об этом специально для читательниц SpecialFood.ru.

Важнейшей составляющей организма человека является белок. Из него построены ткани организма, включая мышцы. Синтез белка происходит за счёт органических соединений, которые называются аминокислоты. Взрослому человеку необходимы 8 незаменимых кислот, которые помогут избежать разрушения мышечной ткани, усилить её регенерацию и избавиться от лишних жировых отложений.

Что можно есть кормящей маме, если у ребенка пищевая аллергия, и как питаться беременным женщинам, страдающим от непереносимости отдельных продуктов, расскажут врачи и диетологи специально для читательниц SpecialFood.ru.

Какие пищевые добавки безвредны для организма, а какие опасны?

В этой статье диетологи и детские стоматологи рассказывают, как влияет питание на здоровье ваших зубов, и с помощью каких продуктов можно защитить зубы от кариеса.

Разрешенные и запрещенные продукты для мамы при грудном вскармливании. Что можно и чего нельзя, чтоб у ребенка не было коликов в животике.

Гипотония и гипертония - заболевания неприятные и коварные. Таким больным следует знать, что медикаменты - лишь часть лечения. Правильное питание также играет большую роль в жизни людей как с повышенным, так и с пониженным давлением.

Пищевое отравление - один из самых опасных недугов. Некачественные или несвежие продукты могут вызвать серьезные заболевания желудка или даже привести к летальному исходу. Об особенностях отравления продуктами питания и лечения последствий расскажут врачи специально для SpecialFood.ru!