SF Советы

Мечтаете научиться готовить растительное молоко самостоятельно, но не знаете, как правильно это делать? Специально для вас журнал SpecialFood собрал всю полезную информацию о видах растительного молока и способах его приготовления в одной статье.

Новогодние праздники ассоциируются с сытными, но несколько вредными блюдами. Прежде всего, из-за использования большого количества покупного майонеза, консервов и разнообразных копченостей. При этом организм настолько "устает", что негативные последствия могут проявляться на протяжении нескольких месяцев. Как не испортить своей семье жизнь, но вкусно и весело встретить праздник? Попробуйте приготовить только полезные салаты на Новогодний стол!

Хотите восстановить фигуру после родов, но не знаете с чего начать? А главное как это сделать правильно? И что эффективнее физические нагрузки или сбалансированное питание? Автор нашего журнала делится своими проверенными способами решения этой проблемы.

Кундалини-йога – древнейшее направление йоги, в основе которого лежит учение о жизненной энергии (кундалини). Пробуждение этой энергии является главной задачей кундалини-йоги.

О том, что орехи являются источником клетчатки и полезных жиров, известно всем. А об их особой ценности для женского организма писал еще Авиценна в начале прошлого тысячелетия.

На что еще способен этот природный мультивитаминный комплекс при регулярном употреблении?

Как организовать правильное питание, чтобы предотвратить заболевание и какие продукты помогут поджелудочной железе вырабатывать инсулин?

Новое направление правильного питания – grow food для тех, кто ценит свое время и здоровье. Хотите узнать основные принципы такого питания? Специально для вас наш журнал собрал всю подробную информацию о grow food в одной статье, включая отзывы пользователей и комментарии специалистов.

Гималайская соль – полезные и вредные свойства минерала. Виды и основное отличие от других разновидностей соли. Применение в косметологии и кулинарии. Реальный отзывы потребителей.

Хотите узнать, почему наши бабушки так часто употребляли в пищу тыкву? Какие полезные вещества входят в состав этой ягоды? Может ли употребление тыквы навредить здоровью? Об этом и не только подробно в нашей статье.

Воспаление червеобразного отростка кишечника (аппендицит) – самое распространенное заболевание органов брюшной полости. Научно доказано, что характер питания играет важную роль в его развитии. Узнаем, какие продукты могут спровоцировать воспаление аппендикса и что нужно есть для профилактики заболевания.