SF Советы
15/08/2023 02:52
Как справиться с сильным аппетитом и перестать зависеть от еды? Как организовать режим питания, чтобы можно было легко научиться управлять своими слабостями, превращая их в здоровые и полезные привычки!
14/08/2023 17:55
Не секрет, что после употребления в жару одних продуктов и напитков становится легко и приятно, а после других – наоборот: некомфортно и тяжело. Почему так происходит? Какие продукты лучше исключить из рациона в жару, а какие включить? Рекомендации экспертов по питанию и питьевому режиму летом.
14/08/2023 02:11
Самым долгожданным и популярным блюдом на таком пикнике является шашлык. Закуски к шашлыку заметно отличаются от традиционного застолья. Меню должно состоять из бутербродов, овощных салатов и грибов, которые выгодно оттеняют вкус мяса. Самые популярные и удачные рецепты закусок к шашлыку с фото.
13/08/2023 14:51
Гипертония и гипотония – серьезные и очень популярные заболевания. Хорошо, если лекарство есть рядом, а если нет? Как быстро нормализовать давление народными средствами? Вы узнаете из нашей статьи.
13/08/2023 01:53
Вы наверняка сталкивались с таким явлением, когда после еды в желудке появляется ощущение тяжести. Причиной такого состояния являются продукты, которые не сочетаются между собой. В нашей статье вы узнаете, какие продукты нельзя совмещать и почему, какие витамины не сочетаются между собой, комментарий эксперта.
10/08/2023 17:37
Хотите знать, как национальные кулинарные традиции могут навредить здоровью? В нашей статье вы найдете подборку самых известных особенностей питания из разных стран и узнаете, почему это вредно.
08/08/2023 14:09
Неправильное питание – одна из главных причин возникновения запоров. Систематическое нарушение здорового питания, негативно отражается на работе кишечника и обменных процессах. Поэтому первое, что нужно делать при запорах – пересмотреть суточный рацион и исключить продукты, замедляющие процессы пищеварения.
08/08/2023 03:39
На самочувствие человека влияет не только физическая активность. Если не составить грамотно рацион, результаты многочасовых тренировок в зале вряд ли порадуют. Меню - это основа здорового образа жизни. Поэтому для начала надо научиться его грамотно составлять.
07/08/2023 13:29
Ценители крафтовой еды относятся к приготовлению и приему пищи с уважением. Гурманы употребляют не все подряд, а лишь исключительную еду. Что такое крафтовое еда – рассказывает specialfood.ru.
