SF Советы

Как на наше здоровье влияет уровень pH продуктов и напитков, что лучше есть, чтобы быть здоровым, и как привести в норму уровень кислотно-щелочного баланса в организме – подробно в этой спецтеме.

Заготовить любимые продукты на зиму легко. При правильной подготовке и заморозке вам удастся сохранить свежесть и вкусовые качества продуктов. Specialfood.ru рассказывает, какие продукты можно замораживать, а какие нельзя.

О правильном питании ходит много мифов. И не все они обоснованные и справедливые. Например, что его сложно придерживаться, что придётся отказаться от всей вкусной еды, питаться только овощами и постными блюдами. На самом деле правильное домашнее питание и вкусная, сытная еда совсем не исключают друг друга. Вам всего лишь нужно подкорректировать свой рацион, убрав из него всё вредное. Результат не заставит себя ждать.

О том, что свободные радикалы в нашем организме вредны, знают многие, а вот как контролировать их в норме и выводить лишние? Известно единицам. Именно об этом мы и расскажем в нашей статье.

Хотите похудеть, но не знаете какую диету выбрать? В нашей статье вы найдете рейтинг самых эффективных и безопасных для здоровья диет. Узнаете, как правильно организовать рацион и на что обращать внимание при выбранной диете.

Аллергия на кашу – довольно распространенное явление. Волноваться не нужно, нужно просто подобрать альтернативное гипоаллергенное питание. Из нашей статьи вы узнаете, как и чем кормить грудничка при аллергии на кашу.

Люди, следящие за своим здоровьем, часто задаются вопросом: «Как правильно замариновать шашлык на ПП без вреда для здоровья»? И возможно ли, не лишая себя маленьких гастрономических радостей, сохранить своё здоровье и красоту тела?

Кулинарные традиции Греции формировались более 3500 лет и результат можно охарактеризовать несколькими словами – современная греческая кухня вкусная, свежая, полезная и простая. Не верите?

Зачем нужны пробиотики и как они влияют на здоровье человека? В каких продуктах содержатся и сколько нужно употреблять? Об этом и многом другом подробно в нашей статье. Комментарии и рекомендации специалистов.