SF Советы

Расскажем, как избавиться от газов в кишечнике и какие заболевания могут быть причиной метеоризма.

Недавно я узнала, что мой любимый завтрак в виде бутерброда с колбасой, яичницы с сосисками или сардельками, оказывается, медленно, но уверенно вредит моему здоровью. Дело в том, что сегодняшние мясные изделия очень опасны, и даже подвергать их тепловой обработке запрещено. Я решила изучить этот вопрос поглубже, провести собственное расследование и убедиться, насколько серьезный вред здоровью могут нанести мясоперерабатывающие продукты.

Печень – жизненно важный для человека орган, выполняющий несколько значимых функций. Если печень перестанет справляться со своей барьерной функцией, то человек быстро погибнет от интоксикации, ведь чистая кровь – непременное условие здоровья, жизненной энергии и бодрости. Как почистить печень и поджелудочную железу с помощью различных продуктов?

Обычно бронхиальная астма переходит в хроническую форму и поэтому человеку, в чьем анамнезе появился этот диагноз, требуется не только лечить болезнь, но и изменить образ своей жизни, в том числе в плане питания. Да, диета при бронхиальной астме не сможет вылечить это заболевание, но поможет сократить количество рецидивов до минимума и в целом существенно улучшит самочувствие человека, нормализуя все обменные процессы.

Как понять, что уровень прогестерона в организме в норме? Когда лучше сдавать анализ на прогестерон и от чего он зависит. На эти и другие вопросы наш журнал подготовил самые развернутые ответы. Прочитав нашу статью, вы точно будете знать, как нормализовать гормон в организме и какие продукты вам в этом помогут.

Проблема отказа от курения в наше время стоит очень остро. Бросить эту неприятную и губительную привычку непросто, тем более при этом часто появляются лишние килограммы. Как бросить курить и не набрать лишний вес? Это вполне возможно, нужно лишь скорректировать образ жизни и рацион.

Какую методику для похудения лучше выбрать, если их так много? И чем они отличаются друг от друга? Специально для вас мы собрали всю информацию по самым популярным методикам похудения в одной статье.

Собираясь утром на работу или учебу, не всегда хочется тратить время на приготовление полезного завтрака. Но делать это нужно, ведь первый прием пищи максимально важен для организма. Другими словами, насколько хорошо вы позавтракаете, настолько плодотворно пройдет первая половина дня. А чтобы процесс не казался каторгой, предлагается рассмотреть 15 идей, как приготовить пп завтрак за 5 минут.

Прежде всего, давайте разберемся, что такое халва? Основным ингредиентом этого восточного десерта являются семечки подсолнуха. В производственных масштабах в рецепт добавляют сахар и пшеничную муку, чтобы получилась та самая хрупкая структура. При этом такой десерт недопустимо подавать тем, кто придерживается правильного питания. Именно поэтому мы предлагаем изучить несколько быстрых рецептов полезной халвы за 10 минут без сахара и муки.

Комбуча (Kombucha) – это китайский ферментированный напиток с кисловато-сладким вкусом. В народе он больше известен как настой чайного гриба или чайный квас. Благодаря моде на правильное питание, комбуча снова оказался на пике популярности. Часто он культивируется в качестве профилактического и лечебного средства против многих заболеваний. Однако народные выводы о пользе чайного гриба все еще не подтвердились научными исследованиями.