Правильное питание
29/08/2023 02:23
Неумеренная доза употребления или некачественный алкоголь – и утро следующего дня может оказаться совсем не добрым. Узнаем, что можно и нужно есть после алкогольного отравления, чтобы улучшить самочувствие и избежать негативных последствий для здоровья.
28/08/2023 03:43
Как правильно и вкусно заварить чай знают титестеры – чайные сомелье. Они могут подсказать, как и какой чай нужно употреблять в течение дня, какой сорт выбрать к определённому блюду за столом, как с помощью чая улучшить настроение или успокоить разыгравшиеся нервы, какой напиток взбодрит, а какой успокоит и поможет уснуть.
24/08/2023 16:39
Одна из причин появления холестериновых бляшек – неправильное питание с большой долей животных жиров и жареной пищи в рационе. Отложения мешают току крови в сосудах, могут спровоцировать инфаркт или инсульт. Чтобы избежать развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо изменить пищевые привычки и включать в рацион продукты, которые очищают сосуды от холестерина.
23/08/2023 02:28
Снова задержали на работе? Нет времени и желания готовить ужин, а семью накормить надо? Закажите готовые блюда с доставкой на дом! Мы рекомендуем 7 сервисов доставки еды на дом в Санкт-Петербурге.
22/08/2023 17:14
Что такое пищеварительные ферменты? Чем грозит организму их недостаток? Можно ли наладить пищеварительный процесс без лекарственных препаратов? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.
22/08/2023 04:55
Сегодня купить орехи и сухофрукты – не проблема, в продаже они представлены во всех видах, сортах и фасовке. Это - натуральное лакомство, которое сама природа подготовила для правильного питания.
21/08/2023 05:36
Задумались о правильном и здоровом питании, но не знаете с чего начать? Только в нашей статье вы узнаете основные принципы здорового питания, чем оно отличается от диеты, здоровое питание для детей и подростков, комментарии специалиста.
20/08/2023 05:50
Какие продукты будут вызывать сонливость и способствовать хорошему сну? Список блюд и напитков, которые мешают вам уснуть, их не рекомендуется употреблять за пару часов до сна.
17/08/2023 05:02
Бледный вид, постоянное чувство усталости, головокружения – все эти симптомы могут свидетельствовать и пониженном уровне гемоглобина в крови. Часто причиной низкого гемоглобина становится неправильное питание с недостаточным количеством белков, витаминов и минералов. Какие продукты нужно включать в рацион для повышения уровня гемоглобина и каких принципов питания следует придерживаться?
15/08/2023 02:52
Как справиться с сильным аппетитом и перестать зависеть от еды? Как организовать режим питания, чтобы можно было легко научиться управлять своими слабостями, превращая их в здоровые и полезные привычки!
