SF Советы

Общая рубрика включающая в себя все полезные советы от сайта SpecialFood. Мы уже более 8 лет стараемся подбирать актуальные и полезные советы для людей следующих по пути здорового образа жизни ЗОЖ

Грог
27/07/2023 13:48
В холодный зимний вечер согреться помогут вкуснейшие напитки с пряностями.
Железо в продуктах
26/07/2023 12:48
Железо – это питание для нашей крови и один из ключевых элементов, обеспечивающих полноценную работу организма. Дефицит железа в организме чреват серьезными заболеваниями. Как же восполнить нехватку железа?
Кальций
25/07/2023 16:20
Кальций – это наша опора на всю жизнь в буквальном смысле слова. Как восполнить недостаток кальция с помощью продуктов и напитков – ответы на все вопросы о кальции на specialfood.ru!
Цинк
24/07/2023 05:59
Цинк является одним из наиболее важных элементов, участвующих в росте и развитии клеток нашего организма. Чем чреват недостаток цинка и как восполнить дефицит элемента – подробно на specialfood.ru!
клубника
23/07/2023 04:39
Мы откладываем наши планы или отказ от вредных привычек до завтра, следующей недели или даже до следующего года. Сейчас - прекрасное время, чтобы очистить свое тело и отказаться от вредных привычек питания.
Йод
20/07/2023 15:48
Йод – важнейший элемент для полноценной жизнедеятельности нашего организма. Его недостаток чреват непоправимыми последствиями. В каких продуктах и напитках содержится много йода и какие вещества помогают его усвоению – рассказываем в этой статье.
Инь Ян пища
20/07/2023 01:20
Питание по системе Инь и Ян – что это? Как определить энергию пищи? Подробно обо всем.
Веганство
Вегетарианство и мясо
Сахар
18/07/2023 13:21
Не существует продуктов, уменьшающих сахар в крови. Мифы и настольная таблица продуктов по гликемическому индексу – в этой статье.