Медовая вода натощак – реальные отзывы и результаты, плюсы и минусы

Натуральный мед можно смело назвать одним из самых уникальных и полезных продуктов. В нем содержится огромное количество витаминов и минеральных веществ, благодаря чему его широко применяют в медицине, фармакологии и косметологии. Кроме того, диетологи рекомендуют использовать мед для борьбы с избыточным весом и омоложения всего организма.

Но, несмотря на все положительные качества этого продукта, его специфический приторно-сладкий вкус нравиться далеко не всем. В моей семье мед в чистом виде тоже не пользуется популярностью, поэтому впервые услышав о медовой воде, я очень заинтересовалась этим напитком и решила выяснить, действительно ли он может полностью заменить натуральный мед и принесет ли это пользу организму.

Общие характеристики и состав медовой воды

Польза медовой воды обусловлена ее витаминно-минеральным составом, который идентичен составу меда, из которого приготовлен напиток. В медовой воде содержатся такие же органические вещества и микроэлементы, как и в исходном продукте, изменяется только их концентрация.

Кроме того, в состав медовой воды входят различные аминокислоты, ферменты и алкалоиды. Она отличается высоким содержанием углеводов и является источником сахарозы, глюкозы и мальтозы.

Благодаря совершенному набору органических веществ и макро и микроэлементов, мед широко применяют для оздоровления и укрепления организма.

Медовую воду можно употреблять во время беременности и кормления грудью. Она прекрасно помогает стабилизировать работу нервной системы и не содержит веществ, способных навредить здоровью малыша.

Полезные свойства медового напитка

Наверное, нет такого человека, который никогда не слышал о целебных свойствах меда. Оказывается, медовая вода тоже является отличным профилактическим и лекарственным средством и, зная, как нужно пить этот напиток, можно защитить организм от многих вирусов и бактерий.

Хотя, концентрация полезных веществ в медовой воде ниже аналогичного показателя в чистом меде, она легче усваивается и быстрее всасывается в кровь.

Медовая вода, выпитая натощак, это не только «лекарство», но и прекрасное средство для похудения, поэтому напитки, приготовленные на основе меда, уже давно пользуются популярностью у приверженцев здорового образа жизни и людей, следящих за своей фигурой. Это связанно с рядом свойств медовой воды, в частности с ее способностью активизировать процессы метаболизма, ускорять движение крови и выводить из организма лишнюю жидкость.

Кроме того, медовая вода питает и укрепляет клетки головного мозга, вследствие чего проходит характерная для процесса похудения раздражительность, хроническая усталость и изнеможенность.

Противопоказания к применению медовой воды

Несмотря на все положительные качества этого напитка, не следует забывать и о «минусах» выпитой натощак медовой воды.

Нельзя употреблять медовую воду при обострениях язвы и гастрита, повышенной кислотности, тяжелых почечных и сердечных патологиях, а также после резекции кишечника или желудка.

Не рекомендуется давать медовый напиток и детям, не достигшим трехлетнего возраста. Это связанно с высокой вероятностью развития аллергической реакции, которую могут спровоцировать мед и приготовленные на его основе напитки.

Как правильно выбрать мед для приготовления медовой воды

Мед – основной компонент медового напитка, поэтому к выбору этого ингредиента следует подходить с особой ответственностью. Чем выше качество меда, тем полезнее в результате получится приготовленная из него медовая вода.

Свойства меда зависят не только от его качества, но и от сорта. Например, акациевый мед оказывает успокаивающее воздействие на организм. Медовая вода из акациевого меда, выпитая на ночь, улучшает сон и повышает иммунитет. Горный мед и мед из гречихи нормализуют уровень гемоглобина, а полевой снимает головную боль и укрепляет нервную систему.

Мед из клевера помогает при лечении простудных заболеваний, в народной медицине его рекомендуют использовать как потогонное и отхаркивающее средство. Медовая вода, приготовленная из донникового меда, улучшает кровообращение и разжижает кровь. А употребленный натощак, каштановый мед – лучшее лекарство для профилактики сердечно-сосудистых и желудочных заболеваний.

Рекомендации по приготовлению медовой воды и рецепты напитков из меда

В приготовлении медовой воды нет ничего сложного, но для того, чтобы полученный напиток был максимально полезным, следует соблюдать определенные правила.

Для усиления тех или иных качеств медовой воды, можно использовать различные добавки. Например, чтобы медовая вода не привела к повышению уровня сахара, в нее добавляют половину чайной ложки молотой корицы. Кроме того, подобный напиток помогает бороться с лишними килограммами и ускоряет метаболизм.

Много положительных отзывов относится к медовой воде с добавлением тертого имбиря и свежей мяты. Такой напиток прекрасно утоляет жажду, тонизирует организм и очищает его от шлаков и токсинов. Кроме того, имбирная медовая вода является хорошим средством для похудения и часто входит в состав различных диет.

Если в свежеприготовленную медовую воду добавить чайную ложку лимонного сока, можно улучшить процессы пищеварения и стабилизировать перистальтику кишечника, а тоже количество яблочного уксуса, положительно влияет на обменные процессы.

Медовая вода с корицей и дольками лимона понижает температуру и снимает раздражение слизистых во время простуды, а настойка из одной столовой ложки шиповника с добавлением каштанового меда (200 мл настойки на 30 г меда) пьют при гипертонии для нормализации давления.

Поднять иммунитет и уберечь себя от вредного воздействия вирусов и инфекций можно, если выпивать утром и вечером по одному стакану медового напитка с добавлением раздавленного зубчика чеснока.

Для лечения артритов в нетрадиционной медицине рекомендуют воспользоваться медовой водой с солью и горчицей. Эту смесь не употребляют внутрь, а применяют в качестве растирки. Больное место необходимо тщательно растереть и обмотать теплой шерстяной тканью на 1,5–2 часа. Это поможет снять воспаление и улучшить циркуляцию крови на обрабатываемом участке тела.

Напитки из меда и воды содержат в своем составе множество необходимых минеральных и органических веществ, а зная, как правильно приготовить и с какими ингредиентами можно комбинировать медовую воду, вы сможете оздоровить организм и защитить себя и своих близких от многих вирусов и инфекций.

Поделиться ссылкой: