Помощники похудения

Можно ли похудеть с помощью скакалки или валика? В данном разделе мы разбираем различные приспособления, тренажеры и устройства для похудения и здорового образа жизни.

смузи
07/08/2019 15:29
Приоритет культуры питания для поддержания нормального веса неоспорим. Он предполагает разгрузочные дня для похудения, позволяющие очистить организм и немного сбросить вес. Особенно они актуальны после праздников и длительных диет в качестве инструмента стабилизации веса. Разгрузочный день не должен быть в тягость, при правильном подходе он принесет чувство легкости и хорошего самочувствия. Как правильно выбрать свой вариант разгрузочного дня в домашних условиях, какие разгрузочные дни считаются лучшими? Я нашла ответы на эти вопросы и делюсь с вами полученными знаниями.
как уменьшить аппетит
06/08/2019 21:59
Самым популярным способом снизить вес считаются диеты, занятия спортом, активный образ жизни. Но что делать, если все время хочется есть и ни о чем другом думать невозможно? Как бороться с этим непреодолимым желанием? Как уменьшить аппетит, возможно ли найти такие способы, чтобы чувство голода не мучило постоянно? Существует множество рекомендаций и психологических приемов, разработанных специалистами, позволяющих решить эту проблему. В этой статье я попробовала ответить на эти вопросы и рассмотреть действительно эффективно работающие психологические техники.
талия
05/08/2019 17:42
Возможно ли снижение веса без физических нагрузок? Да, конечно. Мы знаем 6 эффективных способов и хотим поделиться ними с вами. Снижение веса с помощью диет, БАДов, водных процедур и другие. Подробности в нашей статье.
разгрузка
02/08/2019 11:01
В чем суть разгрузочных дней на диете, и какую пользу они приносят организму? Как организовать разгрузочный день? Основные правила, варианты разгрузочных дней и советы диетологов в нашей статье.
чай в чашке
26/07/2019 15:20
Не знаете, какой чай для похудения выбрать? В нашей статье представлен рейтинг лучших по эффективности чаев. Кроме этого, вы найдете информацию о плюсах и минусах чаев для похудения, а также о противопоказаниях к их употреблению.
мясное блюдо
26/07/2019 10:12
Нужны ли жиры при похудении? Само словосочетание «жиры при похудении» звучит странно, но это факт. Для того чтобы худеть и не вредить здоровью жиры употреблять нужно, но только правильные. Об этом в нашей статье
яблочный уксус
23/07/2019 14:45
Влияет ли уксус на процесс похудения? Как правильно его принимать без последствий для здоровья? Только проверенные способы, рекомендации экспертов, мнение врачей и ученых в нашей статье.
беременная
19/07/2019 15:24
Как и когда правильно проводить разгрузочные дни при беременности? Что можно и нельзя употреблять беременным в такие дни? Все правила разгрузочных дней для беременных в одной статье.
вода
19/07/2019 15:07
Как приготовить воду для похудения самостоятельно? В чем состоит польза воды для похудения? Как правильно пить такую воду? Все секреты приготовления воды для похудения и способы ее употребления в нашей статье.
активированный уголь
17/07/2019 15:55
Возможно ли с помощью активированного угля похудеть? Как уголь влияет на здоровье, и какие могут быть побочные эффекты у такого похудения? Противопоказания к приему активированного угля.