Так уж ли эффективны пластыри для похудения – мнение экспертов и отзывы пользователей
Содержание статьи:
Недавно подруга спросила, верю ли я в пластыри для похудения, БАДы, антицеллюлитные крема. Я ответила, что для поддержания формы просто правильно питаюсь и много двигаюсь. Доверять производителям чудо-средств нет смысла, ведь их главный интерес – прибыль. Надо смотреть на факты. В этой статье вы узнаете, как действует на фигуру липучка с волшебным составом, и поймёте, стоит ли тратить на неё кровно заработанные средства.
Принцип действия пластырей для похудения
Пластырь для похудения внешне похож на бактерицидный. Имеет диаметр в среднем 3–10 сантиметров. Крепится на проблемные участки тела: бёдра, ягодицы, икры, живот.
- Материал обработан древесной смолой, поэтому пластырь хорошо прилипает к поверхности тела.
- Основу пропитки составляют биологически активные вещества. Каждый производитель добавляет что-то своё, например, кофеин, экстракт морских водорослей, тибетские травы, эфирные масла, семена кассии.
- Под воздействием тепла человеческого тела пропитка начинает выделять активные вещества.
- Мельчайшие частицы проникают через поры кожи сначала в межклеточную жидкость, а потом в кровь и жировые клетки.
- В результате усиливается местное кровообращение, ускоряется обмен веществ. Из тканей уходит лишняя жидкость. Прощай, «апельсиновая корка»!
- Так как средство остаётся на теле длительное время (от 3–4 часов до суток), вещества воздействуют на жировые отложения постоянно. В этом преимущество пластырей по сравнению с антицеллюлитными кремами.
Многие производители обещают дополнительные эффекты от нанесения пластыря для похудения на живот. В общий кровоток попадают вещества, которые уменьшают аппетит (например, масло горького апельсина), улучшают пищеварение и избавляют от запоров (экстракт сенны).
В продаже можно найти магнитный пластырь для похудения. Стоит дороже обычного. Помимо специальной пропитки имеет в центре магнитик. Производитель пишет, что пластырь разработан с применением новейших технологий американскими учёными. Микро магнит создаёт магнитные волны, которые делают массаж меридианов.
Такая формулировка вызывает ряд вопросов. Энергетические меридианы – это понятие из восточной нетрадиционной медицины. Западная наука его отвергает. Тогда как пластыри для похудения с магнитом могут являться разработкой американских учёных? За счёт чего магнит создаёт сильные волны, если крепится к пупку живота, а не металлу? Где доказательства взаимосвязи магнитного массажа меридианов с похудением? Научных исследований на эту тему нет, а значит это просто рекламные слова.
Правила использования
Как пользоваться пластырем для похудения? Так как состав пропитки разных средств отличается, надо читать инструкцию.
- Кожу промывают и вытирают насухо.
- После снятия верхней плёнки пластырь приклеивают к проблемному участку тела. Рекомендуется слегка придавить пальцем материал и подержать так 3–5 секунд.
- Пластырь снимают через промежуток времени, указанный в инструкции. Обычно производители советуют наносить средство на ночь.
На следующий день липучку надо крепить уже к другому месту (в 2–3 см от предыдущего), чтобы не было раздражения и ожогов. Некоторые производители рекомендуют наносить пластырь не на проблемные зоны, а на участки с тонкой кожей. Мотивируют совет тем, что так вещества быстрее проникают в общий кровоток.
Обзор 3-х популярных марок
Пластырь для похудения можно купить на площадке AliExpress, в интернет-магазине официального производителя и даже в аптеке. Самыми популярными считаются следующие марки.
Wonder Patch
Mymi Wonder Patch (Belly) – пластырь для похудения, который производится в Китае. Имеет форму живота с прорезью для пупка и большой размер.
- кофеина;
- капсаицина;
- японского стифнолобиума;
- зелёного чая;
- солероса;
- софорикозида.
Наносится на область живота на 8 часов. Производитель честно предупреждает о возможных побочных эффектах: покраснении на коже, жжении, сухости, отёках. Всё дело в капсаицине, который является алкалоидом из стручков жгучего перца.
Эффективны ли пластыри для похудения Mymi? 55–65% отзывов в интернете (в частности, на Отзовике и Irecommend) – положительные. Правда, многим людям липучка помогала в комплексе с ограничениями в питании и физической нагрузкой.
Slim Patch
Оригинальный пластырь для похудения Slim Patch производится в США. Это изделие с магнитиком. 60 штук стоят почти 3000 рублей. Также на AliExpress и лэндингах продают китайские липучки с таким же названием, но совсем другим составом.
Какие активные компоненты включены в состав оригинала?
- семена кассии;
- женьшень;
- сафлор;
- алоэ;
- листья лотоса;
- гриб пория;
- семена редиса.
Пластыри для похудения Slim Patch с Алиэкспресс, по сведениям производителя, состоят из смолы, мяты, природной минеральной пудры (неизвестного происхождения), эфирных масел. Средняя цена – 60 рублей за патч с 10 штуками. Есть и более копеечные предложения. Я знаю, сколько стоят настоящие эфирные масла. Поэтому уверена, что в составе дешёвого китайского пластыря их точно нет.
Fit Patch
Пластыри для похудения Fit Patch производит российская фирма ООО «Джойберри» в Краснодаре. Основной вид деятельности – розничная торговля вне магазинов. На апрель 2019 года Fit Patch – единственный продукт компании.
В состав пластыря входят экстракты с экзотическими названиями: кассии тора, пории кокосовидной, дудника китайского, частухи восточной. 60% отзывов в интернете об изделии – положительные. Но реальные ли они – трудно сказать.
Помогают ли людям пластыри для похудения – отзывы
Алиса, 31 год: «Раньше была стройняшкой, позволяла себе кушать сладкое, жирное, мучное, при этом не толстела. Но после родов набрала 18 кг. Когда ребёнок подрос, пробовала сидеть на диетах – хватало на неделю максимум. Решила заказать пластырь для похудения Slim в интернет-магазине, уже 2 недели пользуюсь. Пока изменений на весах не вижу. Но, мне кажется, аппетит стал меньше, перестало тянуть на вредности. Побочных эффектов нет. Думаю, пластырь помогает похудеть, но очень слабенько. Без диеты всё равно не обойтись».
Мария, 40 лет: «Купила китайские пластыри для похудения на AliExpress, начитавшись положительных отзывов. Эффект похудения – нулевой. Только кожа покраснела, а потом стала шелушиться. Запах такой резкий, что чихать хочется. Неизвестно вообще, какую химию туда добавил производитель. В общем, не советую».
Игорь, 34 года: «Не могу назвать себя толстым, но недавно стал появляться «пивной» животик. Стал искать в интернете что-нибудь для местного применения. Выбор пал на магнитный пластырь для похудения Yige Yige. Пользовался месяц, не сбросил ни одного килограмма, только деньги на ветер выбросил. Похоже, пластыри помогают только за счёт самовнушения».
Наталья, 25 лет: «Я фанат различных БАДов и нетрадиционных средств для похудения, потому что мне многие из них реально помогли. Заказывала Fit Patch на официальном сайте. Пластырь доставили через неделю. В отличие от многих кремов, которыми я пользовалась, он не обжигал кожу. Через неделю объём талии уменьшился на 2 см., при этом я ничего не меняла в питании. Единственный минус – цена».
Александра, 43 года: «Весной решили с мужем – пора худеть! Перестали есть жареное, сахар, хлеб. Я к тому же стала заниматься гимнастикой по вечерам. Купила в аптеке пластыри для похудения Slim Patch, чтобы подтянуть живот. За 2 месяца сбросила 6 кг., муж – 4 кг. Считаю это отличным результатом. Мой живот заметно уменьшился, я наконец-то влезла в любимые джинсы».
Пластырь для похудения, судя по отзывам – это вспомогательное средство для борьбы с лишним весом. 60% людей пишут, что смогли похудеть.
Мнение экспертов об антицеллюлитных липучках
Врачи и диетологи не разделяют восторга пользователей о пластырях для похудения. И вот что говорят эксперты.
Эффект Плацебо
Ирина Русс, врач-эндокринолог высшей категории Европейского медицинского центра, считает, что похудеть людям помогает не пластырь, а самовнушение. Стоят липучки дорого, но никто не хочет выбрасывать деньги на ветер. Поэтому люди начинают правильно питаться, бегать по утрам, выполнять упражнения, заниматься йогой, чтобы получить эффект.
Увидев изменения на весах, приписывают пластырям для похудения волшебные свойства. Вместо того, чтобы поблагодарить себя за усилия.
Фантазии производителей
В состав обычно входят компоненты со сложными названиями. Производители приписывают им полезные свойства: снижение «плохого» холестерина, усиление микротока, выведение токсинов, улучшение пищеварения.
Низкая концентрация активных веществ
Эксперты (в частности, фитнес-тренер Анна Иванова, диетолог Татьяна Малахова) считают, что биологически активные вещества из пластырей проникают в кровь и жировые клетки в ничтожно малых количествах. Следовательно, частицы не могут оказать заметного эффекта в снижении веса. Максимум – чуть-чуть уменьшить в объёме подкожную жировую клетчатку за счёт выведения жидкости.
Небезопасный состав
В российских аптеках пластыри для похудения продаются как «медицинские изделия», а не лекарства. Контролирующие органы не сверяют состав компонентов. Оформляя заказ в интернет-магазине (особенно китайских пластырей), вы по сути покупаете кота в мешке. Никто не гарантирует соответствие реальных компонентов составу, указанному на упаковке. И также вы не застрахованы от подделок.
Анастасия Башарова, кандидат медицинских наук, сотрудник РМАНПО говорит, что экстракты трав, входящие в состав пластырей, могут провоцировать аллергию, головные боли, тошноту, воспалительные процессы. А ведь никто не знает, какая концентрация у веществ, пропитывающих изделие.
«В настоящее время существует много разновидностей пластырей, предназначенных для похудения. Среди них известны магнитные, перцовые, растительные, пластыри с микроиглами.
Я не считаю это эффективным средством в борьбе с лишним весом, так как воздействие пластыря распространяется только на подкожный жир, оказывая эффект местного рассасывания внешнего жира, а внутренний жир, который также находится и на органах, не поддается абсолютно никакому влиянию, более того обменные процессы не запускаются.
И также использование пластырей зачастую дает побочные эффекты на коже, такие как отечность, зуд, покраснения, высыпания и другие локальные аллергические реакции. Вопрос в том, стоит ли тратить деньги на пластыри, если абсолютно такого же результата, а то и лучшего, можно добиться посредством обертываний и баночного массажа».
Проанализировав отзывы пользователей, мнения экспертов и состав пластырей для похудения, я пришла к простому выводу: производители ловко играют на любви людей к чудесам. Все хотят кушать сытно, лишний раз не напрягаться, использовать чудо-средство и при этом терять вес. Но так не бывает. Даже если в подкожный жировой слой и поступают активные вещества, они не способны сжечь излишки калорий из вредной пищи. А лучший способ разогнать кровоток – начать двигаться. Я бы не стала отдавать деньги за волшебные свойства, которые никем не доказаны. А что думаете вы по поводу пластырей для похудения?
