Правильное питание
16/05/2023 04:35
Сыроедение – это образ жизни. И далеко не каждому под силу отказаться от привычных блюд и смириться с постоянным голодным урчанием желудка. Так что же все-таки представляют собой сыроеды? Люди, отказавшиеся от удовольствия баловать себя вкусной пищей или здоровые и полные сил личности?
11/05/2023 16:47
Клетчатка - что это такое, и почему все в один голос твердят о ее пользе для красоты и здоровья? Если вы тоже задаетесь подобными вопросами, и хотите знать о клетчатке больше, располагайтесь поудобнее - будет интересно!
09/05/2023 15:54
Углеводы – это незаменимый источник энергии для нашего организма. Они выполняют роль топлива и помогают оставаться активными. В каких продуктах содержатся полезные углеводы, и как правильно составить свой рацион, расскажем в этой статье.
08/05/2023 16:17
Раздельное питание – это не строгая диета на несколько дней, а стиль жизни. Это прекрасный способ снизить вес, наладить работу желудка и почистить организм от токсинов.
04/05/2023 05:30
Учеными доказано, что цветовая гамма продуктов на вашей тарелке влияет на самочувствие и здоровье. Тщательно подобранные оттенки пищи способны повысить или умерить аппетит, а также улучшить работу пищеварительной системы.
01/05/2023 00:16
Питьевая вода – это жизнь. Без воды человек не сможет прожить и недели. А минеральная вода отличается от обычной множеством целебных свойств. Что такое настоящая минералка и как ее выбирать – всю правду расскажет Specialfood.
19/04/2023 16:48
Мясные продукты богаты железом и содержат комплекс витаминов группы B, а разные виды мяса могут быть полезны при различных заболеваниях. Почему правильное питание предполагает регулярное употребление мяса, рассказывают диетологи - все о мясе на SpecialFood.
05/04/2023 16:13
В каких продуктах содержится белок и какова его роль в организме человека? Диетологи расскажут о белковых диетах все, что вам нужно знать, чтобы быть здоровым!
04/04/2023 03:46
Как известно, все хорошо в меру. А когда дело касается алкоголя, то эту меру следует и вовсе делить надвое и «отдавать врагу» - здоровее будет организм. Конечно, от бокала вина катастрофы не случится, но лучше заранее поинтересоваться - сколько калорий в вашем бокале (рюмке), если вы боретесь с лишними сантиметрами.
