Правильное питание

Здесь собраны статьи и материалы по основам правильного питания. Как питаться сбалансировано, какие витамины следует добавить или наоборот убрать. Наши эксперты подробно изучаю каждый вопрос

Пища для мозга
11/07/2023 17:11
Пища для ума, или как продукты влияют на нашу память?
Пищевые добавки
22/06/2023 18:15
Какие пищевые добавки безвредны для организма, а какие опасны?
Клубника для зубов
21/06/2023 15:02
В этой статье диетологи и детские стоматологи рассказывают, как влияет питание на здоровье ваших зубов, и с помощью каких продуктов можно защитить зубы от кариеса.
Питание при гипотонии и гипертонии
20/06/2023 05:36
Гипотония и гипертония - заболевания неприятные и коварные. Таким больным следует знать, что медикаменты - лишь часть лечения. Правильное питание также играет большую роль в жизни людей как с повышенным, так и с пониженным давлением.
Первая помощь при пищевом отравлении
19/06/2023 17:18
Пищевое отравление - один из самых опасных недугов. Некачественные или несвежие продукты могут вызвать серьезные заболевания желудка или даже привести к летальному исходу. Об особенностях отравления продуктами питания и лечения последствий расскажут врачи специально для SpecialFood.ru!
Питание при холестерине
12/06/2023 03:49
Диета при повышенном уровне холестерина очень проста, и придерживаться ее сможет каждый. Какие продукты лучше не употреблять, а какие блюда будут полезными при высоком холестерине, в этой статье расскажут диетологи специально для SpecialFood.ru.
Диета при отеках
11/06/2023 05:47
Отеки - проблема людей разного возраста, и беспокоит она не только женщин, но и мужчин. И даже если вы полностью здоровы, эта проблема может появиться в самый неожиданный момент. Как бороться с отеками при помощи питания, рассказывают диетологи.
Продукты, богатые железом
22/05/2023 17:37
Анемия – заболевание, которое сегодня диагностируют у каждого седьмого жителя нашей страны. При этом многие даже не подозревают у себя наличие этой проблемы, списывая появляющиеся симптомы на обычную усталость от бытовых и рабочих проблем.
Ускоряем метаболизм
17/05/2023 13:23
Люди, имеющие лишний вес, часто прикрываются фразой «у меня медленный метаболизм». Но многие неправильно толкуют значение слова метаболизм. Мы постоянно сталкиваемся с этим термином, но практически ничего о нем не знаем. Пора исправить этот информационный недочет!
Сыроедение
16/05/2023 04:35
Сыроедение – это образ жизни. И далеко не каждому под силу отказаться от привычных блюд и смириться с постоянным голодным урчанием желудка. Так что же все-таки представляют собой сыроеды? Люди, отказавшиеся от удовольствия баловать себя вкусной пищей или здоровые и полные сил личности?