Последние рецепты Все »
Каша с малиной и семечками1 17/01/2018 22:12 Самый вкусный рецепт злакового завтрака с малиной для спортсменов — пошаговое приготовление с фото Злаковый завтрак с малиной содержит много клетчатки, углеводов и витаминов. Овсянка дарит бодрость и хорошее настроение, дробит холестериновые бляшки, снижает уровень холестерина. В зёрнах ячменя присутствуют практически все витамины из группы В. Именно эти элементы помогают наладить белковый, водный, энергетический баланс.
Творожный десерт 17/01/2018 20:54 Секреты приготовления нежного творожного десерта с бананом и ревенем — пошаговый рецепт с фото Данный рецепт рецепт десерта с творогом и бананом с добавление ревеня поможет скрасить меню спортсмена. Или ищите хороший протеиновый коктейль? Готовьте его дома сами!
Стейк с овощами 17/01/2018 20:18 Деликатесный лосось под легким соусом из специй и оливкового масла с овощами Филе лосося – это превосходный источник протеина, Омега-3 и витамина D. По содержанию белка оно опережает мясо говядины. Пошаговый рецепт лосося с овощами скрасит меню спортсмена.