Правильное питание

Все наслышаны о гречневой диете, и даже некоторые пробовали ее придерживаться. Говорят, эффективно. Но почему тогда меньше худеющих у нас в стране не становится, если диета работает?

Пища для ума, или как продукты влияют на нашу память?

Какие пищевые добавки безвредны для организма, а какие опасны?

В этой статье диетологи и детские стоматологи рассказывают, как влияет питание на здоровье ваших зубов, и с помощью каких продуктов можно защитить зубы от кариеса.

Гипотония и гипертония - заболевания неприятные и коварные. Таким больным следует знать, что медикаменты - лишь часть лечения. Правильное питание также играет большую роль в жизни людей как с повышенным, так и с пониженным давлением.

Пищевое отравление - один из самых опасных недугов. Некачественные или несвежие продукты могут вызвать серьезные заболевания желудка или даже привести к летальному исходу. Об особенностях отравления продуктами питания и лечения последствий расскажут врачи специально для SpecialFood.ru!

Диета при повышенном уровне холестерина очень проста, и придерживаться ее сможет каждый. Какие продукты лучше не употреблять, а какие блюда будут полезными при высоком холестерине, в этой статье расскажут диетологи специально для SpecialFood.ru.

Отеки - проблема людей разного возраста, и беспокоит она не только женщин, но и мужчин. И даже если вы полностью здоровы, эта проблема может появиться в самый неожиданный момент. Как бороться с отеками при помощи питания, рассказывают диетологи.

Анемия – заболевание, которое сегодня диагностируют у каждого седьмого жителя нашей страны. При этом многие даже не подозревают у себя наличие этой проблемы, списывая появляющиеся симптомы на обычную усталость от бытовых и рабочих проблем.

Люди, имеющие лишний вес, часто прикрываются фразой «у меня медленный метаболизм». Но многие неправильно толкуют значение слова метаболизм. Мы постоянно сталкиваемся с этим термином, но практически ничего о нем не знаем. Пора исправить этот информационный недочет!