Беременным и кормящим
02/05/2024 03:37
Во время беременности женщину преследует много ограничений и советов: вот это можно есть, а вот это вредно будущему малышу. И вот наступил долгожданный момент, малыш появился на свет - и опять возникает вопрос: что можно есть в период кормления грудью, а что - строго запрещено?
12/10/2023 01:41
Хотите восстановить фигуру после родов, но не знаете с чего начать? А главное как это сделать правильно? И что эффективнее физические нагрузки или сбалансированное питание? Автор нашего журнала делится своими проверенными способами решения этой проблемы.
19/09/2023 05:33
Как и когда правильно проводить разгрузочные дни при беременности? Что можно и нельзя употреблять беременным в такие дни? Все правила разгрузочных дней для беременных в одной статье.
06/07/2023 14:03
Рацион при многоплодной беременности
28/06/2023 02:31
Какая разрешена диета для кормящей мамы, какие допустимы физические нагрузки и упражнения. Какой комплекс упражнений можно выполнять в первые дни после родов, через 2 недели и через месяц - об этом специально для читательниц SpecialFood.ru.
26/06/2023 05:40
Что можно есть кормящей маме, если у ребенка пищевая аллергия, и как питаться беременным женщинам, страдающим от непереносимости отдельных продуктов, расскажут врачи и диетологи специально для читательниц SpecialFood.ru.
20/06/2023 16:10
Разрешенные и запрещенные продукты для мамы при грудном вскармливании. Что можно и чего нельзя, чтоб у ребенка не было коликов в животике.
23/05/2023 15:33
Переживания молодой мамочки о нехватке молока чаще всего беспочвенны: природа идеально приспосабливает женский организм к потребностям ребенка. Сначала проверьте, действительны ли ваши сомнения.
14/05/2023 16:29
Практика показывает, что при кризах или сбоях в кормлении вполне возможно восстановить или увеличить лактацию. Причем пользоваться всеми перечисленными приемами не придется, для увеличения выработки молока будет достаточно комбинации из 3-5 способов.
11/05/2023 04:15
Грудное вскармливание – естественный процесс, заложенный самой природой. А чтобы процесс вскармливания проходил безболезненно для двоих, нужно выяснить, как питание молодой мамы влияет на качество и вкус грудного молока.
