Рецепты

06/03/2023 23:24
Чтобы научиться правильно варить вкусный борщ и есть его не в ущерб своему здоровью, уточните у лечащего врача, можно ли вам их включать в рацион. Посему борщ, который мы будем сегодня варить вместе с вами, можно вкушать, причем несколько раз в день! А при его приготовлении соблюдаются все рекомендации врачей.
Плов фруктовый
06/03/2023 21:44
Что и говорить, люди восточные знают толк в пловах. Они у них просто неподражаемы! Но это вкусное и полезное блюдо научились готовить и мы. Причем сколько хозяюшек в мире, столько и рецептов. Мы предлагаем вам рецепт супер вкусного и легкого во всех отношениях плова. Фруктового!
Мятно-имбирный лимонад с огурцами
06/03/2023 19:45
Есть напитки, от которых можно получать максимум не только эффекта, а и удовольствия. От их вкуса и, более того, послевкусия. Но более того, которые помогают худеть. Напитки – очень важная часть любой диеты, говорят диетологи.
Закуска малокалорийная
06/03/2023 18:36
Гипертония, как и сердечные заболевания, это не приговор и не конец жизни! Главное в этом – соблюдать рекомендации. И не только кардиолога или терапевта. И те, кто уже имеет опыт, хорошо знают, давно в этом убедились – если питать, как доктор приписал, сердцу станет легче работать.
Куриный суп с лавашом
06/03/2023 12:16
Вам понравится этот супчик, даже несмотря на то, что его приготовление потребует времени, терпения и внимательности. Он часто будет появляться на вашем столе. Столь он аппетитен, столь колоритен, вкусен, сытен и, конечно же, а это очень важно в спорте, высокобелковый.
Гречневый суп с грибами
06/03/2023 11:02
Диетический стол №10 – это особый случай. Его прописывают людям, страдающим повышенным давлением. Даже если вам около 30! Увы, гипертония молодеет катастрофически быстро. И потому любой из нас может в любой момент слечь в постель с повышенным давлением.
Фруктовый салат
06/03/2023 08:03
Каким может быть завтрак? Вкусным, при этом сытным и эстетичным. Вот в нескольких словах о завтраке из 200 граммов разрешенных фруктов. Вы умудрились уговорить домашних вместе с вами питаться здоровой пищей? Правильно. Вперед за дело.
Куриная грудка с апельсином, киви и грибами
06/03/2023 05:20
Худеем с помощью диеты на выходных? Тогда, думая о трапезе, снова вспомним о палочке-выручалочке, коей является для большинства из нас белое мясо курицы.
Котлеты рыбные паровые
06/03/2023 04:50
Котлеты придутся по вкусу не только тем, что они изготовлены из рыбы, в которой огромная масса всего важного и полезного. Ведь мы их будем готовить на пару!
Омлет с овсяными хлопьями и сыром
06/03/2023 02:15
Не случайно диетологи рекомендуют хорошо завтракать. Ведь тогда и день задастся, и настроение, и работа пойдет. Если вы сидите на диете, то, по мнению специалистов, омлет – просто идеальный завтрак.