Природные энергетики – сухофрукты и орехи

19/10/2018 12:52

Сегодня купить орехи и сухофрукты – не проблема, в продаже они представлены во всех видах, сортах и фасовке. Это — натуральное лакомство, которое сама природа подготовила для правильного питания.

И для людей, которым не всё равно, что они едят, остро встает вопрос выбора лучших орехов, высушенных фруктов и ягод, сохранивших в себе всю природную пользу. Конечно же, не разрушенную плохой обработкой или неправильным хранением.

Где купить орехи и сухофрукты, как выбрать самые полезные из всех представленных на прилавках, и почему они необходимы именно в вашем меню?

Тот случай, когда калории полезны даже на самых строгих диетах

Природные энергетики – сухофрукты и орехи
Сразу хотим развенчать самый распространенный миф о безграничной калорийности орехов и сухофруктов, а потому – их вреда для талии.

Да, орехи — в силу своих природных свойств, а сухофрукты – из-за концентрации всех веществ в результате сушки, имеют высокие показатели в таблице калорийности. Рекордсмены* – кедровые орехи (875 ккал), пекан (691 ккал), грецкий орех (656 ккал), кешью (656 ккал), фундук (653 ккал), миндаль (609 ккал); среди сухофруктов – банановые чипсы (390 ккал), финики (274 ккал), инжир (257 ккал), изюм (264 ккал)(*Калорийность указана на 100 г.).

Растительные сахар и жиры полезны для метаболизма и работы мозга, а значит – нельзя лишать себя сладостей даже на самых строгих диетах. И в этом смысле, сухофрукты, орехи, семечки, натуральные фруктовые чипсы – идеальный продукт, потому что содержание сложных углеводов сочетается с богатым составом витаминов, микроэлементов, других полезных веществ. Всё это — в сочетании с растительной растворимой и нерастворимой клетчаткой, которая помогает очищению организма, укрепляет стенки сосудов, регулирует содержание сахара и холестерина в крови.

Прибавьте к этому уникальную пользу каждого продукта – например, бактерицидные свойства чернослива, абсорбирующие токсины свойства инжира, укрепляющие сердечную мышцу возможности кураги и т.д. – и вы получите целую аптеку к столу, при правильном использовании которой можно забыть о многих проблемах со здоровьем. К тому же – очень вкусную.

А теперь подумайте — как получить эту пользу круглый год, налегая на свежие фрукты? И что полезнее в питании: натуральные «консервы», орехи и сухофрукты, приготовленные природой и сохраненные без всякой «химии» — или обработанные парафином и серой фрукты с прилавка супермаркета?

Ответ очевиден
Орехи и сухофрукты высшего качества, только с последнего урожая сырья, предлагает интернет-магазин Орешкофф.рф, Санкт-Петербург. Онлайн, без суеты, можно выбрать и заказать самые желанные лакомства. Заказ вы можете забрать сами или мы организуем доставку заказа по городу и области.

Купить орехи и сухофрукты у проверенного поставщика, который несет ответственность за каждый товар – отличная инвестиция в собственное здоровье, причем не требующая лишних средств и забот.

Природные энергетики

Природные энергетики – сухофрукты и орехи

Нам важно развенчать ещё один миф, существующий в быту. Некоторые считают, что сухофрукты теряют много полезных витаминов в процессе сушки, и не могут конкурировать со свежими фруктами.

Это далеко не так. Несмотря на своё название, сухофрукты изготавливаются методом вяления, а не высушивания. При правильных технологиях, которые легко выполняются на высокоточном оборудовании современных перерабатывающих цехов, поддерживается оптимальный производственный режим, позволяющий удалить из фруктов только воду — и оставить всю природную пользу.

Получается формула «ПОЛЕЗНЫЕ ФРУКТЫ — ВОДА = ПОЛЕЗНЫЕ СУХОФРУКТЫ»

Сухофрукты имеют всё, что и свежие фрукты, только в гораздо более концентрированном виде. Они
быстро насыщают — и активно мобилизуют организм на своё переваривание. Происходит всплеск
энергии, а сила и выносливость увеличиваются в разы.

Орехи ещё более калорийны – это мы рассмотрели выше. Но эти энергетические единицы идут на их же переваривание в ЖКТ, поставляя для вашей пользы кремний и природный белок, позволяющие быстро насыщаться – и долго не испытывать чувство голода; полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, способствующие работе мозга, укреплению мышц и сосудов; цинк и медь, устраняющие любые боли; витамин Е, полезный, как для женского, так и для мужского здоровья – одним словом, природный антиоксидант. И ещё много, много других бесценных веществ.

Заметьте, что, переваривая сухофрукты и орехи, пищеварительная система почти не тратит собственные ферменты – таковые в избытке содержатся в самих лакомствах.

Поэтому, при всей их концентрированности, эти продукты не тяжелы для ЖКТ, и не опустошают ферментные ресурсы, что особенно актуально при наличии проблем со здоровьем.

Где купить орехи и сухофрукты, не сомневаясь в их пользе?

Природные энергетики – сухофрукты и орехи

Купить орехи можно в любом супермаркете – но так ли они полезны? Как правило, они продаются в упаковке, зачастую – в сахарной глазури или в соли, а значит – проходили дополнительную технологическую и термическую обработку. К тому же, герметичная пластиковая упаковка продляет срок годности продукта, но сама может являться источником вредных веществ, которые активно впитываются орехами. В итоге – польза весьма сомнительна.

Почему орехи лучше покупать в природной скорлупе, или очищенные – в упаковке негерметичной? Потому что орех, богатый маслами, должен «дышать». Хранящиеся в вакууме, орехи быстро «осаливаются», становятся прогорклыми на вкус – и, конечно же, теряют большую часть своих полезных свойств.

Купить сухофрукты, не обработанные спецпрепаратами, защищающими от жучков и придающими товарный вид, ещё сложнее – даже среднеазиатский рынок в этом плане «грешит» веществами, придающими красоту сухофруктам в ущерб пользе.

Но вы когда-нибудь видели высушенные в домашних условиях плоды и ягоды? Практически все они теряют цвет, темнеют или бледнеют, становятся сморщенными. Полезные сухофрукты, приобретаемые в маркетах, должны выглядеть точно так же!

Природные энергетики – сухофрукты и орехи

Уверенно проходите мимо ярко-красной сушеной вишни, белоснежных чипсов из яблок и бананов, разноцветного ассорти из цукатов, похожих на яркие осколки стекла – они не принесут пользы. А высушенная клюква должна быть кислой – и никак не приторно-сладкой!

Богатый ассортимент орехов и сухофруктов, специй, натуральных сладостей предлагает популярный интернет-магазин Орешкофф.рф – на его виртуальных прилавках вы найдете только качественные и полезные продукты. Магазин сам выбирает поставщиков — и сотрудничает только с самыми ответственными крупнейшими импортерами.

Выбор и покупка онлайн освободит вас от забот бегать по магазинам – ваш заказ будет доставлен по тому адресу, какой укажете, в удобное для вас время.

Предлагаем популярный интернет-магазин Орешкофф.рф

Легко выбирать – полезно есть!

Природные энергетики – сухофрукты и орехи



Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *