Сахарный диабет у детей – симптомы заболевания и правила питания

Увеличить

По последним статистическим данным, сахарный диабет появляется у каждого седьмого из 100 тысяч детей. Специалисты-эндокринологи считают, что риск возникновения СД с каждым годом возрастает.

Лечить сахарный диабет, особенно у детей, стоит сразу, как только стали заметны первые признаки заболевания, ведь из-за повышения уровня сахара в крови нарушаются все обменные процессы в организме.

Как проявляется диабет у детей

Сахарный диабет возникает у детей по следующим причинам:

1. Генетическая предрасположенность.
   От того, что родители страдают сахарным диабетом, риск появления у ребенка этого заболевания составляет 30%. Если больна только мать, которая старше 25 лет, то гарантия того, что ее дети не перенимут СД, равная 98,9%. А если мать моложе 25 лет, то риск заболевания составляет – 3,6%. Причем только сахарный диабет 1 типа может передаваться по генам.
2. Вирусные заболевания — такие, как краснуха, паротит, коксаки, ветряная оспа или грипп могут стать причиной формирования СД.
3. Токсическое и вредное воздействие факторов окружающей среды. Химические вещества способны действовать на бета-клетки поджелудочной железы.
4. Неправильное питание. Например, искусственное вскармливание, употребление нитратов и консервантов в пище.
5. Ожирение. Исследования показали, что лишние килограммы во столько же раз повышают риск развития сахарного диабета и сердечнососудистых заболеваний.
6. Хронический или острый стресс, перенапряжение.

Сахарный диабет может возникнуть в любом возрасте. У детей он проявляется либо скрыто, либо открыто.

Перечислим первые признаки сахарного диабета у детей:

• Изменение аппетита. Либо ребенок испытывает постоянный голод, либо наоборот полностью отказывается от еды.
• Нарушение сна, вялость, апатия.
• Головная боль.
• Худоба.
• Увеличение выпитой воды, частое мочеиспускание.
• Возможность появления кожных заболеваний: пародонтоз, экзема, фурункулы, грибковые болезни.
• Шумное и затрудненное дыхание.

Чаще всего вышеперечисленные симптомы относятся к диабету 1 типа. Его симптомы развиваются быстро. Если вовремя не оказать помощь малышу, может возникнуть тошнота, рвота или вообще кома. Поэтому, если вы заметили какой-либо из вышеназванных признаков у вашего ребенка, обратитесь к врачу.

А вот СД 2 типа протекает намного медленней и болезненней.

Рассмотрим распространенные симптомы сахарного диабета 2 типа у ребенка:

• Повышенная жажда.
• Частые мочеиспускания.
• Проявление ночного энуреза.
• Кожный зуд, сыпь на половых органах.
• Быстрая утомляемость, усталость.
• Ожирение.
• Трудное дыхание.
• Головные боли.

Сахарный диабет исследуется только медицинскими тестами. У детей берется кровь из вены и проверяется уровень глюкозы в крови. Кстати, ребенка должны осмотреть не только эндокринолог и терапевт, но и невролог, офтальмолог и нефролог.

Основные правила питания детей при сахарном диабете

При этом заболевании врачи советуют придерживаться строгой диеты.

Родители должны следовать следующим правилам питания для малыша:

• Распределите приемы пищи так, чтобы между первым и последним было менее 10 часов.
• В день ребенок должен кушать 5-6 раз, при этом должно быть 3 основных приема и 2-3 перекуса.
• Заставляйте пить воду дитя, в день он должен выпивать минимум 1 литр воды.
• Обратитесь к диетологу. Он составит специальное меню, рассчитывая потребляемые калории и расходуемую энергию ребенка.
• Исключите полностью сахар и продукты, содержащие его. Замените сладости медом, но в малом количестве, или орехами.
• Запрещено кушать жирную пищу, особенно жирное мясо или сало.
• Ограничьте ребенка в потреблении маринованной, острой или соленой пищи.
• Включите в рацион как можно больше овощей и фруктов, некоторые из них, например, грейпфрут, даже заменяют средства, понижающие уровень сахара в крови.
• Придерживайтесь строгого режима питания. Если ребенок инсулинозависимый, то между приемами пищи и уколами должно проходить одинаковое количество времени.
• Калорийность дневного рациона питания должна составлять: завтрак — 30%, обед — 40%, полдник — 10% и ужин — 20%.
• Диета ребенка не может быть постоянной. Она должна меняться в зависимости от того, на какой стадии находится больной. Продукты, содержащие углеводы, вводятся в рацион только под наблюдением медиков. Учет питания должен контролироваться раз в две недели.
• Смело включайте в рацион продукты с низким гликемическим индексом. А со средним только с разрешением лечащего врача.

Из каких продуктов состоит меню ребенка при сахарном диабете?

Запомните: диета для ребенка при сахарном диабете должна быть щадящей, и содержать как можно больше разрешенных продуктов питания. В организм малыша должны поступать и углеводы.

Можно включить в рацион:

• Почти все крупы – гречку, рис, перловку. Следует исключить овсяную, манную и пшенную каши.
• Черный хлеб, либо цельнозерновой.
• Овощи – огурцы, кабачки, баклажаны и другие. Но запрещено кушать картофель, морковь и свеклу.
• Лесные и домашние ягоды.
• Фрукты. Особенно полезны – грейпфрут, яблоко, груша, абрикос, персик. Заметьте — виноград, банан лучше не давать ребенку.
• Зелень – петрушка, лук, чеснок.

Также в меню должны обязательно быть белки.

Перечислим белковые продукты, разрешенные детям:

• Мясо – кролик, курица, индейка.
• Речная и морская рыба.
• Некоторые морепродукты – креветки и икра.
• В сутки можно 1 яйцо.
• Из молочных продуктов – творог, сыр, кефир, в маленьких дозах молоко.
• Грибы.
• Зелень – петрушка, лук, чеснок.
• Бобовые – горох, фасоль.
• Соевые продукты – соевое молоко, соус, тофу.
• Макаронные изделия.

Также не стоит давать ребенку маринады, соленья и копчености.

Читайте также: Списки разрешенных и запрещенных продуктов питания при сахарном диабете

Поделиться ссылкой: