Помощники похудения

Домашние тренажёры существенно экономят время. Ежедневные занятия на тренажёре помогут сохранить стройность фигуры и бодрость духа, даже если нет возможности совершать утреннюю пробежку, или посещать фитнес-центр.

На помощь худеющим приходят книги, которые не только помогут скоротать скучный вечер, но и станут отличным стимулом, чтобы заняться собой серьезно. Что почитать, чтобы похудеть?