Как правильно выбрать «здоровую» косметику?
Содержание статьи:
В стремлении к совершенству мы часто приобретаем разнообразные косметические новинки, поддавшись рекламным обещаниям или соблазнившись красивой упаковкой и бываем очень разочарованы, не получив обещанного результата.
Чтобы не совершать подобных ошибок и разобраться, как выбрать здоровую и действенную косметику, я решила выяснить, на что в первую очередь советуют обращать внимание специалисты и профессиональные косметологи.
Состав косметических средств
Эффективность применения и влияние косметики на организм во многом обусловлены компонентами, из которых она изготовлена. Определить, какую косметику лучше всего выбрать для тех или иных целей, поможет описание веществ, входящих в ее состав.
- растительные экстракты (ромашка, авокадо, миндаль, имбирь, жожоба, календула);
- витамины (А, Е, В, С);
- ненасыщенные жирные кислоты (арахидоновая кислота);
- продукты, произведенные из красных и бурых водорослей (агар-агар, каррагинан);
- минералы (цинк, магний, железо, фосфор).
Некоторые разрекламированные компоненты, несмотря на все свои полезные качества, не работают в составе косметических средств и, по сути, являются обыкновенным маркетинговым ходом.
- Гиалуроновая кислота, входящая в состав многих кремов, не проникает в кожу, а остается на ее поверхности (из-за размера молекул), поэтому в борьбе с морщинами такая косметика малоэффективна.
- Возможности разнообразных средств для умывания с углем тоже явно преувеличены. Очищающие свойства угля могут проявиться только после длительного нахождения его на коже, а средства для умывания для этого не предназначены.
Бывает, что одно и то же косметическое средство по-разному воздействует на людей с разными типами кожи. Например, при помощи спирта можно избавиться от высыпаний на лице и жирного блеска, но в то же время спиртовые тоники и лосьоны могут вызывать раздражение, шелушение и зуд, если использовать их для ухода за нормальной и сухой кожей.
Косметика, которая может нанести вред
Задумываясь о том, какую косметику выбрать, не забывайте о том, что даже в дорогостоящих косметических средствах от известных брендов могут содержаться вредные для здоровья химические вещества.
- Технические масла – приводят к появлению кожной сыпи и образованию фурункулов;
- Глицерин – обезвоживает кожу и становится причиной шелушения и появления микротрещин;
- Парабены – согласно данным многих исследований, эти вещества могут накапливаться в организме и увеличивают риск развития онкологических заболеваний;
- Бензофеноны – отрицательно влияют на работу щитовидной железы и на гормональный фон;
- Фталаты – приводят к сбою в работе гормональной системы, могут стать причиной бесплодия;
- Изопропанол – вызывает сухость и раздражение, повышает концентрацию токсических веществ в организме.
Большая часть этих веществ является синтетической и содержит в своем составе продукты нефтепереработки. Косметика с добавлением данных компонентов, часто приводит к развитию дерматита, вызывает аллергические реакции, препятствует кислородному обмену и является канцерогенной.
Что нужно знать о корейской косметике
Корейская косметическая продукция является одной из наиболее популярных на сегодняшний день. Это объясняется ее высоким качеством и доступной (в сравнении с брендовыми аналогами из Европейских стран) ценой. Но, в то же время, многие кремы, бальзамы и лосьоны корейского производства не приносят ожидаемого результата.
На самом деле, косметика, производимая в странах Азии, рассчитана на удовлетворение потребностей азиатских женщин и часто не подходит женщинам европейского континента. Поэтому, принимая решение о том, какую корейскую косметику выбрать для повседневного ухода за кожей, нужно помнить о некоторых особенностях подобных средств.
- азиатские косметические средства часто содержат отбеливающие вещества, направленные на осветление смуглой кожи и выведение пигментных пятен;
- в составе корейской косметики можно встретить запрещенные в Европе вредные вещества;
- косметика содержит активные кислоты и вещества, помогающие полезным компонентам проникать под более плотную кожу азиатов. При этом для многих европейцев такая косметика является слишком агрессивной, а регулярное ее использование приводит к появлению зуда и раздражения.
Кроме того, в корейской косметической и косметологической индустрии часто встречаются препараты, чье действие на организм до конца не изучено. При выборе корейской косметики для лица и тела, лучше заранее выяснить, какими документами подтверждается качество и безопасность данной продукции.
Советы специалистов, помогающие выбрать косметику
Широкий ассортимент косметики включает в себя продукцию различных торговых марок и брендов, отличающуюся друг от друга, как ценой, так и составом. Мы часто замираем в нерешительности перед витриной, не понимая, на каком из предложенных средств лучше остановить свой выбор.
- Посмотрите на срок годности – косметика, которая может храниться более 180 дней, содержит в своем составе вредные для здоровья консерванты.
- Обратите внимание на запах – ярко выраженный насыщенный аромат продукции придают при помощи синтетических отдушек и ароматизаторов, которые часто являются достаточно сильными аллергенами.
- Ищите знаки, подтверждающие сертификацию – качественная косметика не содержит в своем составе запрещенных веществ и обязательно должна быть сертифицирована.
- Отдавайте предпочтение проверенным производителям – если вы не уверены в надежности выбранной марки косметики, лучше отложить покупку и просмотреть отзывы других покупателей.
- Выбирайте косметику в соответствии с возрастом – анти возрастная косметика предназначена строго для той возрастной категории, которая указана на упаковке. В противном случае она либо подействует на кожу агрессивно (возраст, указанный на упаковке, превышает реальный), либо окажется неэффективной (возраст, указанный на упаковке, ниже реального).
Кроме того, перед тем, как выбрать косметику для лица, косметологи советуют определить свой тип кожи (нормальная, жирная, сухая, комбинированная), ее состояние (здоровая, проблемная) и уровень чувствительности. Это поможет вам подобрать максимально эффективное косметическое средство.
Эксперт Надежда Примочкина, @primochkina_nadezhda, нутрициолог г. Саратов:
«Во все времена женщины стремились и стремятся быть красивыми. И для этого используют косметические средства, то есть косметику.
Естественно, как в одежде, в продуктах питания, так и в области косметики, есть разные уровни качества и разные цены на такую продукцию. И не забывайте, что надпись ЭКО не всегда говорит о безопасности и натуральности данного средства.
Поэтому чтобы не навредить своему здоровью и красоте, стоит выбирать здоровую косметику: без сульфатов, фталатов, парабенов, красителей и прочих «полезностей». Помните, что хорошая косметика имеет срок годности не более шести месяцев, и не имеет ярко выраженных ароматов.
А также смотрите, есть ли на косметических средствах, которые покупаете буквы ЕАС.
Что это дает? А эта маркировка дает гарантии качества и соответствия достаточно высоким требованиям сразу нескольких стран. Прежде чем получить такую маркировку, товар проходит тщательную проверку на безопасность и качество.
А вообще красота должна быть натуральной, по мне, чем минимум на лице косметики, пусть и здоровой, тем лучше.
Выбирайте всегда качественную и натуральную косметику, благодаря этому обезопасите себя».
Эксперт Надежда Примочкина, @primochkina_nadezhda, нутрициолог г. Саратов:Особенности выбора детской косметики
Кожа ребенка отличается от кожи взрослого человека. Она намного чувствительнее и еще недостаточно защищена от воздействия внешней среды. Поэтому выбирать детскую косметику нужно с особой ответственностью.
- нейтральный кислотно-щелочной баланс (уровень рН);
- не содержит искусственных красителей и отдушек;
- состоит преимущественно из натуральных ингредиентов;
- в состав включены витамины и полезные минералы;
- отсутствуют активные компоненты;
- гипоаллергенность.
Косметика, предназначенная для детей, должна предотвращать пересыхание и поддерживать водный баланс эпидермиса, очищать и защищать кожу малыша от раздражения и воспаления.
Косметика не просто ухаживает и заботится о нашей коже, она продлевает молодость, позволяет чувствовать себя увереннее и комфортнее. Понимая, как действуют на кожу ингредиенты, из которых она состоит, вы сможете выбрать косметику, максимально подходящую именно вам. Ведь правильно выбранная косметика поможет сохранить привлекательность и здоровье на долгие годы.
