Алкоголь при диабете разных типов – можно ли по чуть-чуть?
Содержание статьи:
Люди, страдающие сахарным диабетом, должны внимательно следить за тем, что они употребляют в пищу.
Разумеется, сюда же можно отнести и напитки, ведь если с соками, кофе и чаем все более или менее ясно, то вопрос об употреблении алкоголя при сахарном диабете для многих остается открытым.
Инсулинозависимый диабет и алкоголь
При любом типе сахарного диабета лучше не рисковать и полностью исключить алкоголь. Несмотря на то что врачи допускают употребление алкоголя при заболеваниях разного рода, людям, страдающим от диабета 1 типа, необходимо знать главное – употребление спиртных напитков может вызвать гипогликемию.
Опасность заключается в том, что признаки гипогликемии схожи с признаками алкогольного опьянения.
- Учащенное сердцебиение.
- Головокружение, в более тяжелых случаях – отключение сознания.
- Постоянно путающиеся мысли.
- Слабость.
- Головная боль.
- Тошнота.
- Побледнение кожных покровов.
Чаще всего диабетики 1 типа носят с собой специальную карточку с указанием следующей информации:
- Возраст.
- Заболевание, а именно диабет 1 типа.
- Все сопутствующие заболевания.
- Лекарственные препараты, которые принимает больной.
Такую карточку необходимо иметь для того, чтобы медработники оказали правильную медицинскую помощь. Ведь иногда, чувствуя запах алкоголя, доктора считают, что это обычное опьянение, в то время как у пациента началась куда более опасная гипогликемия.
Употребление алкоголя при сахарном диабете 2 типа
Тем, у кого диагностирован диабет 2 типа, врачи рекомендуют подходить к выбору алкогольных напитков и к их дозам с умом.
При хорошем самочувствии раз в неделю диабетик может выпить:
- 340-350 мл светлого некрепкого пива.
- 150 мл сухого вина.
- 50 мл крепкого напитка (водка, коньяк, ром, виски).
Крепкие напитки рекомендуется запивать или разводить водой. Когда речь идет о вине, пациенту важно знать, какое количество сахара в нем содержится. Отметка 5% и более – повод отказаться от напитка. Кроме того, при сахарном диабете лучше употреблять красное вино – в нем содержатся полифенолы, благотворно влияющие на кровь.
Общие правила употребления алкоголя при диабете
Конечно, лучше вовсе отказаться от спиртных напитков, если у вас диагностирован диабет любого типа. Но бывают и праздники, например, день рождения близкого человека, когда хочется пригубить.
В таких случаях необходимо учесть правила употребления алкоголя:
- Сладкие алкогольные напитки – под категорическим запретом.
- Выпивать можно только во время еды или сразу после – на голодный желудок спиртное противопоказано.
- Не выпивайте залпом – важно медленное и умеренное употребление.
- При себе обязательно нужно иметь препараты, которые могут купировать состояние гипогликемии, однако пациент должен помнить, что на фоне употребления алкоголя лекарственные средства могут не подействовать.
- В день употребления спиртосодержащего напитка перед сном больной должен принять любую пищу, богатую углеводами, а также измерить уровень сахара с помощью глюкометра.
- Не следует смешивать разные напитки.
- Нельзя совмещать прием спиртных напитков и любую физическую активность – танцы и подвижные игры под запретом.
Гестационный диабет и алкоголь
Поскольку гестационный диабет возникает во время третьего триместра беременности, то вопрос об употреблении алкоголя вообще не должен возникать.
Однако если женщина считает, что беременность не помеха, и можно выпить бокал вина или шампанского, она должна учесть следующее:
- При диабете гестационного типа поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, а это влияет на повышение уровня сахара в крови.
- Некоторые виды алкогольных напитков повышают уровень сахара еще больше.
- Употребление даже небольшой дозы спиртного может привести к опасным состояниям.
Если беременная женщина все же решилась употребить алкоголь по той или иной причине, об этом лучше честно сказать своему наблюдающему доктору. Врач женской консультации знает не только о диабете пациентки, но и о прочих сопутствующих заболеваниях, поэтому сможет точно сказать, допускаются ли приемы алкоголя и в каком количестве он безопасен для матери и плода, а также расскажет, как питаться во время беременности при гестационном диабете.
Как видите, больным диабетом лучше отказаться от употребления алкоголя. Ну а если вы не хотите лишать себя маленьких радостей, возьмите на заметку наши рекомендации – и тогда заболевание не застанет вас врасплох!
